温柔的文案送给乱糟糟的你
1.雪的碗里，乘的是月光
2.花不贵 下次见面我送你
3.人和人 刚认识的时候最好
4.生活很讨厌，还好我可爱。
5.好好等 会晚些 但会更好
6.独行的人总会遇见有趣的人
7. 邀一夜星河，去你梦里做客
8.生而平凡，那我也是限量版。
9.爱自己是终身浪漫的开始。
10.有些事情只要你觉得值得就好
11.凡事皆有可能 永远别说永远
12.你总顾及别人 那谁来顾及你
13. 永远别说永远，凡事皆有可能
14.半山腰太挤 你总得去山顶看看
15.先想想生活，再想想怎样生活。
16.不必借光而行，你我亦是星辰。
17.将对人生的期望放进口袋里。
18.我想自私点 在你心里与众不同
19.记得向前看 别烂在过去和梦里
20.我与神取得联系，要想甜必须苦过
21. 失败也挺可爱，成功了就超帅。
22.把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。
23.温柔和让步会让很多事情变得简单
24.希望你开心 无论和谁 无论在哪
25.如果外面不太冷，我也想参与狂欢
26. 满天繁星，有我想成为的那道光
27.哪里有爱，哪里就有不顾一切的信任
28. 别让生活蹂躏了你的眉目间的温柔
29.如果尚有余力，就去保护美好的东西。
30.不一定逆风翻盘，但请一定向阳而生。
31.你没有那么多观众 不妨大胆一点生活
32. 不会有人总喜欢你，但总会有人喜欢你
33.岁月向来慷慨温柔，擅长把好坏都带走。
34.生活很苦，你想要的话自己给里面加点糖
35.我要把温柔交付给能察觉我小情绪的男孩子
36.祝你问心无愧在隐瞒中脱罪爱意不觉宝贵
37. 星星为什么会坠落，大概是想来你怀里吧
38. 天气晴朗万物可爱，人间值得未来可期。
39.爱是我们疲惫而琐碎地生活中的英雄梦想。
40.我脾气很好 你对我好 我会加倍奉还给你
41.在无法预料的未来里 我们平平安安的就好
42.我这一生 除了故乡 只为你一个人写过月亮
43.外界的声音都是参考，你不开心那就不要参考
44.祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝
45.对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。
1.雪的碗里，乘的是月光
2.花不贵 下次见面我送你
3.人和人 刚认识的时候最好
4.生活很讨厌，还好我可爱。
5.好好等 会晚些 但会更好
6.独行的人总会遇见有趣的人
7. 邀一夜星河，去你梦里做客
8.生而平凡，那我也是限量版。
9.爱自己是终身浪漫的开始。
10.有些事情只要你觉得值得就好
11.凡事皆有可能 永远别说永远
12.你总顾及别人 那谁来顾及你
13. 永远别说永远，凡事皆有可能
14.半山腰太挤 你总得去山顶看看
15.先想想生活，再想想怎样生活。
16.不必借光而行，你我亦是星辰。
17.将对人生的期望放进口袋里。
18.我想自私点 在你心里与众不同
19.记得向前看 别烂在过去和梦里
20.我与神取得联系，要想甜必须苦过
21. 失败也挺可爱，成功了就超帅。
22.把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。
23.温柔和让步会让很多事情变得简单
24.希望你开心 无论和谁 无论在哪
25.如果外面不太冷，我也想参与狂欢
26. 满天繁星，有我想成为的那道光
27.哪里有爱，哪里就有不顾一切的信任
28. 别让生活蹂躏了你的眉目间的温柔
29.如果尚有余力，就去保护美好的东西。
30.不一定逆风翻盘，但请一定向阳而生。
31.你没有那么多观众 不妨大胆一点生活
32. 不会有人总喜欢你，但总会有人喜欢你
33.岁月向来慷慨温柔，擅长把好坏都带走。
34.生活很苦，你想要的话自己给里面加点糖
35.我要把温柔交付给能察觉我小情绪的男孩子
36.祝你问心无愧在隐瞒中脱罪爱意不觉宝贵
37. 星星为什么会坠落，大概是想来你怀里吧
38. 天气晴朗万物可爱，人间值得未来可期。
39.爱是我们疲惫而琐碎地生活中的英雄梦想。
40.我脾气很好 你对我好 我会加倍奉还给你
41.在无法预料的未来里 我们平平安安的就好
42.我这一生 除了故乡 只为你一个人写过月亮
43.外界的声音都是参考，你不开心那就不要参考
44.祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝
45.对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。
肝不好、心脏也不好，拍打此处，一箭双雕！
有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。
但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
伤肝脏
美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
伤心脏
哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
如果肝不好、心脏也不好
拍打一个地方，一箭双雕
中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。
我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：
拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：
拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。
生气不仅伤肝、也伤心脏！拍打极泉穴，一箭双雕！如果你看完这篇文章觉得很受益，赶快发到圈子里，告诉更多的人吧！
有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。
但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
伤肝脏
美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
伤心脏
哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
如果肝不好、心脏也不好
拍打一个地方，一箭双雕
中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。
我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：
拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：
拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。
生气不仅伤肝、也伤心脏！拍打极泉穴，一箭双雕！如果你看完这篇文章觉得很受益，赶快发到圈子里，告诉更多的人吧！
Day8：（2022.5.22）
疫情当前，每个人都不容易。
一个社区能不能顺利度过封控管控期，居委会的工作人员们很关键。只要没有羊(阳)，坚持14天就能迎来希望。很多工作人员忙得顾不上回家，就在办公室里支张床睡。吃完饭也顾不上收拾，碗筷一扔就得赶紧应对各种局面：跟大白打架去投诉的；大爷大妈解不了弹窗去嚷嚷的；跟各分片管理员沟通不畅去问责的；还有拿着公费医保卡天天让人去开药的……
也有很多人，能睡在床上，都是一种奢望。
给我们送菜送水果的赵老板，因为回不去家了，半个月来每天只能睡在车里，给大家备货送货到很晚，可在群里还是乐呵呵的，给大家发红包。
另一个群里送绿色蔬菜的老板，辛辛苦苦采摘、分拣、打单子、送货，可在等客户取菜的功夫出去喝了口水，让客户多等了会儿，就被不停地追骂。我们实在看不下去了，纷纷夸赞老板菜好，向她道谢，而她一点不仗着大家挺她就得理不饶人，反而委曲求全跟那个客户道歉。疫情之下真是尽显人间百态啊！
在各大采买群踩踏一圈儿后，终于实现了各种储备自由，连多年不用几次差点儿扔掉的备用冰箱也启动了。储备了很多香梨，每天最热的时候给大白们送一些，也能有助降降暑气。相比他们的付出，我们居民能做的真是微不足道！
加入小区志愿者队伍的人也越来越多，前两天是忙着采买，现在是忙着抢活儿，因为志愿者太多，任务不够用了！
天热了，需要冰水和凉水给大白们物理降温并饮用，居委会问谁家冰箱冰柜有多余空间，瞬间几十个冰箱抢着报名，有人把冰柜也腾了出来。
小区里不会使用手机订菜的老人们都能免费领到蔬菜，被封的外来装修大叔也得到了悉心照顾，帮助有需求的居民买药更是有条不紊地进行着。
要想为社区出力，还得排队了。
封区秘籍总结8：
疫情留给我们的思考：楼房的平地而起让中国百姓的邻里关系日渐疏远。而疫情封控，又让大家开始重新结识自己的邻居。社区管理好、邻里互助氛围强的小区，就比较容易渡过难关。也许远亲不如近邻的时代，又要回归了？
疫情当前，每个人都不容易。
一个社区能不能顺利度过封控管控期，居委会的工作人员们很关键。只要没有羊(阳)，坚持14天就能迎来希望。很多工作人员忙得顾不上回家，就在办公室里支张床睡。吃完饭也顾不上收拾，碗筷一扔就得赶紧应对各种局面：跟大白打架去投诉的；大爷大妈解不了弹窗去嚷嚷的；跟各分片管理员沟通不畅去问责的；还有拿着公费医保卡天天让人去开药的……
也有很多人，能睡在床上，都是一种奢望。
给我们送菜送水果的赵老板，因为回不去家了，半个月来每天只能睡在车里，给大家备货送货到很晚，可在群里还是乐呵呵的，给大家发红包。
另一个群里送绿色蔬菜的老板，辛辛苦苦采摘、分拣、打单子、送货，可在等客户取菜的功夫出去喝了口水，让客户多等了会儿，就被不停地追骂。我们实在看不下去了，纷纷夸赞老板菜好，向她道谢，而她一点不仗着大家挺她就得理不饶人，反而委曲求全跟那个客户道歉。疫情之下真是尽显人间百态啊！
在各大采买群踩踏一圈儿后，终于实现了各种储备自由，连多年不用几次差点儿扔掉的备用冰箱也启动了。储备了很多香梨，每天最热的时候给大白们送一些，也能有助降降暑气。相比他们的付出，我们居民能做的真是微不足道！
加入小区志愿者队伍的人也越来越多，前两天是忙着采买，现在是忙着抢活儿，因为志愿者太多，任务不够用了！
天热了，需要冰水和凉水给大白们物理降温并饮用，居委会问谁家冰箱冰柜有多余空间，瞬间几十个冰箱抢着报名，有人把冰柜也腾了出来。
小区里不会使用手机订菜的老人们都能免费领到蔬菜，被封的外来装修大叔也得到了悉心照顾，帮助有需求的居民买药更是有条不紊地进行着。
要想为社区出力，还得排队了。
封区秘籍总结8：
疫情留给我们的思考：楼房的平地而起让中国百姓的邻里关系日渐疏远。而疫情封控，又让大家开始重新结识自己的邻居。社区管理好、邻里互助氛围强的小区，就比较容易渡过难关。也许远亲不如近邻的时代，又要回归了？
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