很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#

成长总是悄无声息，或是在一夜之间。我们每个人的小王子就在每个人的生活中慢慢死掉了。回首过去，我们匆匆忙忙，就像猴面包树，像追逐阳光养料一样追逐成功，在时光的磋磨中渐渐成熟，成为了我们被要求成为的样子，脱离了童稚，丢失了初心，变成了小王子旅途中遇到的国W、虚荣的人、爱喝酒的人、做生意的人、掌灯的人、地理学家，再也不是最初的小王子。

无论多久，希望我们都能与自己的小王子再度相逢，永远做自己的小王子，只要你未曾遗忘。

如果所有美好终必逝去，如果爱到最后终须受伤，委身于爱意义何在？小王子在绝望中，盼望狐狸能够给出理由说服他。惟有如此，他才能更好地见到驯服的价值，也才不会让自己觉得爱到最后，终是“一无所得”。

不是一无所得，所得就是我们爱过，就是我们彼此驯服过。你知道吗？我不吃面包，麦子对我毫无用处，我对麦田颜色更是一向没有感觉，但这一切都因你的到来而改变。你走后，每当风吹麦田，麦穗起舞，麦子的颜色就会提醒我，有个金黄色头发的王子，曾经走进我的生命，并和我有过美好的相遇。这就够了”。

《四种爱》中的一段话，：“不管怎样，去爱就会容易令人受伤。爱上任何事物，你很难不会因此心乱如麻，甚至为之心碎。如果你想确保自己分毫无损，唯一的方法就是不去爱任何人，甚至爱动物也不行。”
为什么呢？因为人一旦爱，就会在乎；一旦在乎，就会全情投入；一旦投入，就会生出你中有我、我中有你的情意；情意一深，当关系经受挫折，人就会方寸大乱，会身心交煎，会生出无边无际的怅惘。

是故爱得愈深，伤害愈大。伤害的可能，内在于爱。

“当然，人总是可以选择不去爱。但没有爱的人生，何足以言美好？！是的，你的永别，会令我受伤。但既然伤害内在于爱，我们就要学会好好接受它。在世间，没有认真去爱却又不受伤这回事。没有伤的爱，不是最好的爱，甚至不是真正的爱。”

傅首尔的一段话“你要相信你值得被爱，你值得被善待，你要相信付出真心没有错，真心对一个人好没有错，你不爱我了但我还爱着你也没有错，爱情不就是我敢喜欢又敢离开。
得到时我珍惜所有，失去时我努力释怀。电光火石我没放过，遍体鳞伤我不认错。最值得留住的是那个深情的不计得失的自己。 也许这就是麦子的颜色！

闭着眼睛翻来覆去到凌晨两点，还是起来了，不想喝酒的，可是这样下去，我恐怕要熬到天亮才能睡下！雨已经停了，窗外的风很凉，坐下来又把酒杯倒满，点了一根烟，还是学不会！以前消沉的那段日子，我还以为我生病了，现在想想，那都是正常的思维，只是自己顾及太多了，好了伤疤忘了疼！我就是一个普通的女人，却总是不想承认自己的普通，总想把自己打造的很完美，让每个在乎的人都满意，却总是在深夜自己收拾这不堪一击的脆弱的心灵！

不相信感情，却时刻都期待着，这种遇到一根稻草就想拼命抓住的感觉，可能只有溺水的人才知道吧……

我也会懒惰，我有很多时候也自私，可是，我没有资格，也没有资本，去宠自己这些毛病！

人生短短几十年，已经过了三十载，疫情三年多，被隔离了多少次，多少天，偏偏这一次就是无法释怀。我想了很多很多安慰自己的语言，也劝了自己好多好多回，可是理智告诉我，我错了，兜兜转转，我又过回了以前的生活，何必呢？有什么不一样？我这样去堵自己的后半生，傻不傻？如果说现在的每一天真的很快乐，那也不枉未知的后半生管它是喜是悲！可是我不快乐呀？每一个属于自己的时刻都不快乐！那我为什么要去堵？要去做这种时刻都会连累家人，败坏名声的事情？我得到了什么？得到的只不过是别人剩余的，不要的，随时就可以终止的，随时就可以失去的而已！我本不在乎金钱，可是事实证明你越不在乎，你就越廉价！但是没关系，傻就傻，该属于你的，你就是傻也会得到，不该属于你的，你再聪明，再委曲求全，也不会是你的！