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甲状腺是一个容易被大家忽视的器官，但是一旦它生起病来，对于健康的影响却是不容小觑的。甲状腺疾病中，有一种好发病于女性朋友，那即是“甲减”。虽然男女性都有甲状腺，但却为什么患甲减的多数为女性呢？我将对甲减病因进行梳理，并给出一些相应的解决方法

#闲话·杂谈# 之时令养生

秋季养生主要是以防燥滋阴润肺为主,所以一定要注意健康的饮食,合理的搭配,以清淡为主。站站今天带来了养生美食——南瓜蒸蛋，一起来看看叭[好爱哦]
[选材]：贝贝南瓜1个，鸡蛋1个，盐适量，猪油适量，生抽1勺。
[做法]：1.将贝贝南瓜洗净，切开，再把南瓜籽掏空，放入蒸锅中蒸10分钟后取出。
2.调蛋液：碗中打入鸡蛋调匀，向其中加入温开水，适量盐调匀。
3.将调好的蛋液倒入蒸好的南瓜中，加入猪
油，再放入蒸锅中蒸15分钟。
4.蒸好后取出,加入1勺生抽即可。
[功效]:南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、润肺益气、化痰止喘的功效。鸡蛋有益精补气、润肺利咽的作用。此菜具有清热解毒、润肠通便、润肺利咽、补中益气的功效。此外，它还可以帮助消化和降血糖，对于调理肠胃，促进肠道吸收也是不错的选择[羞嗒嗒]

（编辑：王姣姣 审核：黄怡博）

（图源：小红书/侵删）

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