控制饮食减肥为什么一定要配合运动？
研究发现单纯控制饮食虽然也能减轻体重，但除脂肪组织减少外，肌肉组织也会丢失，新陈代谢率也可能降低，使机体储存脂肪的消耗亦相应减少，导致体重下降速度减慢或不再下降；如果要使体重不反弹或使体重进一步降低，需要摄入能量更低的食物，而极低能量饮食中的营养素往往不能满足身体的需要，对健康有害。
因此，在控制饮食减少能量摄入的基础上配合运动治疗是十分重要的。运动能够提高机体的新陈代谢，消耗身体更多的脂肪，并能强壮肌肉，防止肌肉组织丢失，从而提高了饮食治疗减肥的效果，同时也有效地防止了过度控制饮食所造成的负作用。

【普及类风湿关节炎】
类风湿关节炎的发病一般呈隐匿性，疾病过程很缓慢，初期不易引起注意，除小关节肿痛外，常有乏力、食欲不好、低热、全身不适、手足麻木、体重减轻等症状。其实类风湿关节炎的症状表现比较复杂，下面请医生为您介绍。
类风湿关节炎分为三型，不同类型表现有所不同：
隐匿型：占类风湿关节炎病人总数的60-70%。缓慢起病，常于数周或数月内逐渐起病，表现为掌指关节和腕关节的疼痛、肿胀和僵硬，可伴全身不适和乏力、低热、食欲不振、体重下降等。
急性型：占病人总数的8-15%，病人能明确指出症状出现的具体日期或在某几天之内，表现关节肿胀、疼痛，活动受限，发热，淋巴结肿大等，病情往往较重。
中间型：占类风湿病关节炎病人总数的15-20%，症状常在数日或数周内出现，介于隐匿型和急性型之间，周身症状比隐匿型病人要多。
医生提醒您，当出现相关的疾病症状的时候要及时到医院做检查，若真的不幸成为类风湿患者，你也应该保持乐观积极地态度，积极配合医生的治疗，早日取得康复，摆脱疾病的困苦。

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