#小靠靠分享# 喜临门床垫10月团。

人生三分之一的时间都处于睡眠中，一张高品质的床垫对于我们来说就太重要了。

一张好的床垫，能让人生中这三分之一的时间过得健康又舒适。既能保护我们的腰背和脊柱，又能缓解一天的疲劳。试想劳累奔波了一天，回家立马躺在柔软舒适的床上是多么的美好。

这次带来的床垫品牌是——喜临门床垫。喜临门中国床垫是行业标志性品牌，我相信没有人不知道它吧？自1984年成立以来，一直专注于研究环保、护脊的床垫，门店超过3000+，也是第一个推出物理防螨技术的品牌。

针对不同人群，喜临门根据个体特征的不同，研发出不同的睡眠方案，床垫采用独立分区、精准承托设计，通过软硬度标准化定制、大数据智能匹配适合人体的模块组合，实现脊椎与床垫的完美契合。

一天下来让紧张状态下的脊椎得到良好的恢复，最佳方法就是睡个好觉，让脊椎在睡眠中长时间放松，保持其自然曲度。

而床垫良好的支撑可以帮助维持、保护脊椎的自然曲度。

团购时间：10月15日上午10点——10月17日晚上10点
团购产品：详见群内
团购方式：识别图9入群，加不进就绿色软件加 wakaotuanguji 备注“喜临门”

#李宇春[超话]##熊猫妈妈##女性健康必修课# 李宇春自爆强制性脊柱炎，强制性脊柱炎也是一种自身免疫疾病。我们最近几年关注的熊猫妈妈---复发性流产大部分也是因为自身免疫疾病。

自身免疫疾病除了与遗传相关外，更多与饮食和生活方式有关，再次就是坏运气。

与自身免疫疾病最相关的食物是麸质，无麸质饮食对自身免疫疾病改善会有帮助。

打坐调身，主的重点就是这两个要领，第一个是用头来支撑颈部与肩膀，不是用颈部、脊柱来支撑头，我们打坐是头顶青天，简称为「顶天立地」，不只是坐姿这样子，立姿也是这样子。第二个要领是用骨架平衡身体的姿势，尽量不要用到肌肉，骨架是用来平衡，不是用来支撑。感觉上，肌肉完全没用到力。坐姿如是，站姿也如是，走路也如是。

#仙童##萨满文化##出马仙与出道仙#