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#光遇卖号[超话]#ios手一全图五季14礼大漂亮
季节:梦想,王子,风行,潜海,表演毕业,集结破碎半
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活动复刻具体看图
走中不包,1.2k可刀可分

急出急出急出急出

#坚持跑步10年会有什么变化##运动就是坚持#
曾经也是个180斤的胖子,30多岁开始跑步7年,跑量接近1万公里(2020开始比较认真的训练)。
从最开始的半程马拉松2小时53分跑到现在的1小时24分,感觉自己还有很大的进步空间,零运动基础也能接近国家二级运动员了。
跑步不但改变了我的外形,使我更加自信,也磨练了意志,形成了不达目标永不放弃的性格[666]


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