现阶段，我们的关注点有三个：一、汇率变动。二、资金态度。三、底部支撑。

如果，汇率稳不住，持续回落；那么，A股市场就会持续调整；而且，是大级别的调整，这种调整是大级别的调整不容忽视。解决汇率问题的办法，无非是用一些货币手段保持汇率稳定，或者，恢复经济和发展经济。经济好了，汇率就会回升，这是根本性解决办法；也就是说，经济好坏与汇率升落直接挂钩。

汇率问题主要影响国际资本参与A股市场的态度，这里指的是：外资也就是北向资金。昨天的大幅调整就是汇率回落，北向资金撤离市场所导致的。归结为一句话：A股市场想要大反弹或者彻底反转，只能依靠外资的力量，这股才是推动A股市场上涨或反向下跌的真正力量。

平时，大家注意观察一下：只要，北向资金积极参与市场，行情就不会太差，不是小涨就是大涨；只要，北向资金消极参与市场，行情就不太好，不是小跌就是大跌。有时候，我们不得不重视北向资金的态度；这是因为：北向资金手里握有A股市场最核心的影响指数的权重板块。

在底部支撑没有正式出现之前，我们都要保持冷静和谨慎；这是因为：底部区域之下再出现下一个底部区域，就有可能加大亏损或者被深度套牢的级别。所以，在投资过程中，做好资金管理和仓位管理。

在下跌趋势中，在弱势行情里，最重要的是：保持稳定的心理和情绪，淡定从容的应对市场变化。

更积极
你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。如果你总是否定自己，就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己，才能引导自己走出困境，越来越开朗。

所以，多肯定自己吧，积极地拥抱你想要的生活。

多微笑

​微笑虽然是一种表情，但它有时候却比语言更有力量。
当你笑起来的时候，不仅可以感染别人，还可以疗愈自己。当你带着笑容向前奔跑时，阳光自会如影随行。

多阅读

阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。
好的书籍，能把一代代前人的智慧传递给你，能让你从字里行间感受到辽阔的世界。
也许读书不能立马帮你解决当下的难题，但那些你读过的书，终将融进你的骨子里，增长你的智慧、提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。

少熬夜

很多人都知道，睡得好有利于身体健康。其实，规律的作息还能决定一个人的生活状态。
晚上早点休息，保持充足的睡眠，第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效、更得心应手。

当一个人认为自己时间很多，资金也总能源源不断的时候，他真的很容易做出浪费时间、也浪费资金的很多决策。
反正时间花多花少，又该怎么使用，也不影响结果的完成。包括看上去很努力也是一样的。
我现在也认为，有些东西拿方言讲真的有点lanpishiqi，就你明明知道有些决策有误，你也真的干不了，但是你不能很直接的说，对不起，我做不了，您另请人做，或许会完成得更快些。你还必须得耗，在外人看上去很努力，做不好但态度很好，让你想让理解的那个人理解重新改变决策，这还属于稍好一点的情况。更糟糕的是有时候你不得不做假，这假做得还得考虑位置，埋雷都得埋得不显眼（虽然我总觉得这行为就是自欺欺人……但这确实也是很多人应付工作的方法之一）。
完全不考虑，做事需要速度、决策也需要立马做出改变。再英明有远见卓识的决策者也会因为信息的真实性有误、而不能及时更新决策的。
从这个角度来说，似乎突然又能再次理解这段话的意思。
“投资者和企业都要感谢熊市，金融崩溃和经济萧条是周期性潮汐，或如同尼罗河泛滥带来的肥沃土地。除了淘汰掉不合适的企业，还能够在原材料、人工、房租、设备等等各方面带来低成本，同时修复资产市场的估值泡沫。”
愿大浪淘沙驱逐劣币，让良币拥有好的环境。
流水不争先，争得是滔滔不绝。
愿良币能一直滔滔不绝。