众生皆苦，他人爱莫能助，你我唯有自渡

7月18日

星期一

小雨转阴

34℃/27℃

最近两天过得懒懒散散，拖拖拉拉，浑浑噩噩。

早上不想起床，晚上无法入睡。

窗外鸟叫蝉鸣，人明明醒着，却发着呆，身体慵懒，大脑宕机。自己督促自己N遍，身体依然粘在床上。

好不容易起床洗漱，坐在餐桌前，扒拉两口早饭，又有气无力地瘫在沙发上。

知道有事情要做，却毫无精神。事情堆到眼前，不得不去应付。

一天好似白驹过隙，又仿佛漫长如年。

晚上人在床上，心在漫无目的地飘荡。刷会手机，无聊至极。拿本书读，毫无兴致。

窗外黑漆漆，室内静悄悄，我在黑暗与静谧中翻来覆去。

你觉得我应该是累了，她觉得我可能是乏了，只有我自己明白，我是怎么了。

别人不了解状况，无可厚非。我自己清清楚楚，不可推脱。

既已陷入困境，那就寻找跳脱出来的方法吧。现在的状况，于我而言，自省自救是脱离泥沼最可靠的方法。

既然有意开始，那就无需磨磨唧唧。就从今夜早睡开始，就从开启明天的闹铃走起。

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稻盛和夫：现在的你是十年前的你决定的，十年后的你是现在的你决定的，凡事找外因，十年都是一个样子！凡事找内因，每天都是新的样子，外求即贪，贪则堕；内求即修，修则升！

往外张望的人在做梦，向内审视的人最清醒。一个人如果失去自省的能力，他就看不到自身的问题，更不能自救。

善于自省，才能少摔很多跟头，少走很多弯路。自省能潜移默化地改变一个人，这是一种能力，更是一种境界，每日三省吾身，努力成为更好的人。

（图文均来自网络）#人生微语##治愈系心理学[超话]#

虽是暴雨倾盆，还是要向阳而生，雷子。加油吧，每一步的遇见，都有失去。每一步的失去，都有伏笔。人生之路漫漫，何愁无知己。
菩提本无树，明镜亦非台。
眼前的困顿苦难，终将如燕云般消散。
此起彼伏的生活，充实自己，坚定自己，放下埋怨，争吵。
先自省，先自救，先取悦自己。一个内心强大，自我强大，相信爱和真善美的人才能行走人间，问心无愧，夜空朗朗。
扛不住了，就放一放，没什么大不了，歇息好了，再扛起来。
相信自己，加油。已经最坏了，不会更坏了。
只有更好了！！！