#停止内耗的9个建议#内耗不过是当下幸福指数低罢了，是个人原因吗？是个人调整自己就能改变的吗？说话不为人民，脱离实际，净说些虚无缥缈的话。
拿住房和教育来翻译一下吧：
1.停止攀比：不要眼热别人拥有房子，别人家孩子可以读好学校。
2.专注自我：你要多反思自己，富二代否？官二代否？人才否？努力搬砖否？
3.停止自责：责备自己很努力也过不上理想的生活没用的，阶层固化很严重。
4.正视缺憾：你就是穷
5.保持乐观：虽然你没有钱，但是你可以把闲置房子出租呀！闲置车子可以跑滴滴呀！
6.拒绝拖延：要想买房，你要勤快，今天的砖不要明天才搬
7.明确目标：5年付完首付，30年还完房贷，后5年住医院
8.停止后悔：后悔没囤房也没用，不如搬砖创造未来。
9.现在就做：去搬砖，去996！

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天气晴朗，倒有点热
开心小事
1、买了很多小蛋糕类的零食，送了表妹，还有朋友。
2、昨天扎实搬砖两小时，只专注搬砖，不在乎后果
3、草莓终于发了，小小的嫩芽
4、希望种的花能够开，不管他开什么花，顶住风和雨，好好发芽慢慢长就好
5、昨天是积极社交的一天，跟好多人聊了天
6、春天在一不留神中就容易溜走，拍了很多小细节的照片
7、试着溜大电动两圈，小电动已经熟能生巧，开心
8、在朋友家吃中午饭，还是比较简单的呢。
9、很久没有找到的东西，突然之间找到了，开心。
吐槽小事
感觉烦恼全都来自于比较，不管跟谁比较，最终都是在跟自己的欲望比较，不想被卷，只想躺平。
疫情未免太反复，真的影响生活。

希望
对待生活只观，不过度思考。
真的希望能够有内心的淡定，与愉悦。

为自己赚钱的人，比替老板赚钱的人，收入能翻倍，为什么？
我们以一个普通的程序员为例，每年薪水大约是12万元，
也就是说，每年为公司带来8万元的利润，公司才不会干掉他。
如果这个老哥为自己搬砖，那么，工作时间+下班后时间，
是在上班的2倍，再极度专注，不摸鱼的话，产出提高3倍。
再去掉公司的管理层的胡吊指挥，效率在提升2倍。
同时，不用完成公司制度的各种汇报和例会，
集中精力做事，效率能够再提升3倍。
最后算一下，给自己干活，能干到什么水平呢？
最后的倍数 = 2 * 3 * 2 * 3 = 36倍，不得了
孙悟空20倍界王拳，就能把弗利萨打出翔来。

以这种方式去工作，搬砖收入会达到每年12*36=432万，而不是12万。

当然，这个计算是有误差的，毛毛估一下，倍数大致在10-100之间，
100万不行的话，50万总可以吧。

很多创业者之所以能挣钱，并不是魔术，也没有开挂，
更没有改变搞钱的法则，而是遵循等价交换。
那就是想挣100万W，就要忍受相当于100万W的痛苦。