早上下楼看到楼下有一个废弃的 想起来昨天问zjy 三步上篮必须是三步吗 他说 两步➕跳 我说不是三步行吗 真的好好笑 zjy说解封了教我打篮球 很好 从去年封校到现在这句话我听过无数次了我还在相信 希望他不是在给我画饼哈哈
中午下班回来看到室友都在小区门口 我说干啥呢 她们说晒着太阳等外卖 于是一个寝室八个人 五个人都坐一起边晒太阳边等外卖 但是真的很舒服 现在的阳光最好了
老师说最近三天要全员核酸 让我们把物资都准备足 已经装了两天枪头了 手要被扎成筛子了 晚上来查寝的老师说 检验科真的很辛苦 哈哈那还不快给我tzsx
昨天晚上把脚磕了 今天醒来肿的老高 走路都瘸 lmr说我还是那个我 天天磕着碰那
最近的睡眠都很差 晚上睡不着 早上很早就醒了 中午也睡不着 每天上班都很累但就是睡不着 也不知道自己心里在想什么 可能压力大吧 反正总觉得不舒服 每天睡前都喝牛奶希望能睡个好觉
每天都是不洗头不洗脸 八点上班七点四十起床 两点半上班两点二十起床 披着衣服就出门了 反正大街上也没人 医院也没多少人 什么时候解封 已经快被逼疯了
p9目前的状态 每天都很想s[裂开]

中医教你，日常养胃的知识：
1、消化不好的，早起不建议喝液体、稀的东西，主食吃红薯、粥少吃。
2、萎缩性胃炎也建议少喝牛奶、酸奶，不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻。
3、暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝。
4、忌生冷:冰箱里的少吃、凉拌菜、冰饮料等……
5、忌辛辣:韭菜、生蒜、辣椒、芥末、生洋葱等……
6、忌甜腻:奶茶、蛋糕、糖等……
7、忌重油:火锅、麻辣烫、烟熏肉等……
8、忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律。

中医教你，日常养胃的知识：
1、消化不好的，早起不建议喝液体、稀的东西，主食吃红薯、粥少吃。
2、萎缩性胃炎也建议少喝牛奶、酸奶，不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻。
3、暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝。
4、忌生冷:冰箱里的少吃、凉拌菜、冰饮料等……
5、忌辛辣:韭菜、生蒜、辣椒、芥末、生洋葱等……
6、忌甜腻:奶茶、蛋糕、糖等……
7、忌重油:火锅、麻辣烫、烟熏肉等……
8、忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律。