生过两个娃。老大24岁。顺转剖。剖完当天通气，生孩子可累死了。来了个全家桶 甜筒。一个人全干完不要太爽。
出院以后医生交代，三天以后回家开始洗头。七天伤口好了开始淋浴洗澡。要讲卫生。不能一直不洗澡洗头，母乳喂养，太脏对宝宝不好的。之后每天都在洗澡。十天以后跟老公出去逛街，月子里看了三场电影。出门也没带头巾。听起来我是不是那种作死的？老二28岁生。住月子中心，一样的坐月子方法。产后出汗多，容易滋生细菌，身体虚弱时候洗澡时间不宜过长，要注意保暖防寒，洗头发要吹干。洗头发不但不会引起脱发，反而可以减少脱发。脱发的原因是产后激素变化，还有油脂分泌旺盛。。堵塞毛囊。
可以说我完全没有所谓的月子病。反而是我身边最强壮女性系列。办公室的饮水机大桶水我一个手能拎一桶。说这么的是不是觉得我不用坐月子？？？？
不是的。我生完娃的一百天以内除了喂奶，没抱过孩子。陪玩也是躺着玩。或者让爸爸抱着我来逗。学会躺喂以后基本没有抱着喂过。家务我是从来不做的。衣来伸手饭来张口。就差没要我老公喂了。产后一年以后才开始跑跳，中间也没有减肥，吃喝都是力求营养丰盛，一年半以后才开始健身。二胎也是这样做的。
所以就我个人经验而言，月子里吃喝没那么多讲究，但是千万不能太累。而且不止是月子，后期几个月也要休息好。你想想怀一个孩子九个月，你的身体日积月累来发生变化，身体会分泌松弛素来为分娩作准备，难道生下来一个月你就能全恢复？不可能的啦。饮食方面想吃什么，喜欢什么，就吃什么，适量就好，可以吹空调，也可以出门，也可以洗澡，可以刷牙，但是请好好休息！（正常活动还是需要的，不是躺着一动不动。）
别劳损。劳损才是月子病的重要原因。产后错误的喂奶姿势，肌肉疲劳产生酸痛，长时间抱孩子会引起关节痛，太累真的很伤身体，喂奶期间要记得多补钙哦。产后妈妈很容易缺钙。补充足够的VD 钙。有助于缓解关节酸痛。如果以前身体就比较弱的妈妈。月子里更要好好休息。生孩子其实和生病是一样的。身体好的免疫力好的，一下就好了。免疫力平时就差的。不好好休息，就会更拖垮自己。
我写的并不是不需要坐月子。而是坐月子可以新式月子。让自己舒适的方法渡过月子。不过自己觉得自己月子没问题就行。不用来说我误导其他人，分享经验而已，最后选择是各位妈妈自己对吗。
知乎/到点就要吃饭
出院以后医生交代，三天以后回家开始洗头。七天伤口好了开始淋浴洗澡。要讲卫生。不能一直不洗澡洗头，母乳喂养，太脏对宝宝不好的。之后每天都在洗澡。十天以后跟老公出去逛街，月子里看了三场电影。出门也没带头巾。听起来我是不是那种作死的？老二28岁生。住月子中心，一样的坐月子方法。产后出汗多，容易滋生细菌，身体虚弱时候洗澡时间不宜过长，要注意保暖防寒，洗头发要吹干。洗头发不但不会引起脱发，反而可以减少脱发。脱发的原因是产后激素变化，还有油脂分泌旺盛。。堵塞毛囊。
可以说我完全没有所谓的月子病。反而是我身边最强壮女性系列。办公室的饮水机大桶水我一个手能拎一桶。说这么的是不是觉得我不用坐月子？？？？
不是的。我生完娃的一百天以内除了喂奶，没抱过孩子。陪玩也是躺着玩。或者让爸爸抱着我来逗。学会躺喂以后基本没有抱着喂过。家务我是从来不做的。衣来伸手饭来张口。就差没要我老公喂了。产后一年以后才开始跑跳，中间也没有减肥，吃喝都是力求营养丰盛，一年半以后才开始健身。二胎也是这样做的。
所以就我个人经验而言，月子里吃喝没那么多讲究，但是千万不能太累。而且不止是月子，后期几个月也要休息好。你想想怀一个孩子九个月，你的身体日积月累来发生变化，身体会分泌松弛素来为分娩作准备，难道生下来一个月你就能全恢复？不可能的啦。饮食方面想吃什么，喜欢什么，就吃什么，适量就好，可以吹空调，也可以出门，也可以洗澡，可以刷牙，但是请好好休息！（正常活动还是需要的，不是躺着一动不动。）
别劳损。劳损才是月子病的重要原因。产后错误的喂奶姿势，肌肉疲劳产生酸痛，长时间抱孩子会引起关节痛，太累真的很伤身体，喂奶期间要记得多补钙哦。产后妈妈很容易缺钙。补充足够的VD 钙。有助于缓解关节酸痛。如果以前身体就比较弱的妈妈。月子里更要好好休息。生孩子其实和生病是一样的。身体好的免疫力好的，一下就好了。免疫力平时就差的。不好好休息，就会更拖垮自己。
我写的并不是不需要坐月子。而是坐月子可以新式月子。让自己舒适的方法渡过月子。不过自己觉得自己月子没问题就行。不用来说我误导其他人，分享经验而已，最后选择是各位妈妈自己对吗。
知乎/到点就要吃饭
可能是因为今天“挑”“逗”了好几次小猫咪，
他能明显的感受到，我对他的喜爱又恢复到原先了。
可能也是因为天热，那这些都是我的多想。
非常抱歉暂时没有能力能让你绝育，你一直遭受着发情期的困扰，
你是一只多灾多难的小猫，养到了8斤，结果被车撞，下肢瘫痪了，恢复了三天吧，你慢慢的好转了。下肢缩水过了几个月之后能恢复到原先的样子，但是一直保持在6斤左右，前一段时间脚丫又被扎破又发烂发臭。
我是一个拥有的不多，一直在失去的人。只能请求让我们在一起的时间再长一点吧
前一阵子翻到了毕业论文致谢已经忘记了我提到特意感谢那只小猫咪是不是你了
他能明显的感受到，我对他的喜爱又恢复到原先了。
可能也是因为天热，那这些都是我的多想。
非常抱歉暂时没有能力能让你绝育，你一直遭受着发情期的困扰，
你是一只多灾多难的小猫，养到了8斤，结果被车撞，下肢瘫痪了，恢复了三天吧，你慢慢的好转了。下肢缩水过了几个月之后能恢复到原先的样子，但是一直保持在6斤左右，前一段时间脚丫又被扎破又发烂发臭。
我是一个拥有的不多，一直在失去的人。只能请求让我们在一起的时间再长一点吧
前一阵子翻到了毕业论文致谢已经忘记了我提到特意感谢那只小猫咪是不是你了
【长长长长约会流水账预警】
【周六约会总结：勇敢地表达+耐心地沟通+欲望的满足=无敌】
五号姨妈暂且处理了一些家事，今晚上十点多抵达巴黎，一方面商量一些外婆身后事，一方面也是来改善一下心情。
基于这一点，五号本周末也就周六下午到晚上四小时能约会了，我俩决定在我家做寿司&吃晚饭，然后他再赶去机场和家人一起接姨妈。
约会的一开始都很好，可能因为最近半个月的约会都是柏拉图，今天有点热情得过分。从超市采购完回家，东西都还没放好，就直奔主题。
总之…… 我很庆幸一周前我用上了床罩这玩意儿，湿透了也不太波及真正睡觉用的床品。
（买它的动机是为了让五号可以毫无负担地穿着牛仔裤躺在我床上，没想到今天发现了它的第二意义）
激烈的事后总是格外温存，冲凉以后俩人裹在被子里依偎着，偶尔亲亲，偶尔抚摸。
我的手搭在他的背上，发现他还有一点点汗，我一时兴起问他：你知道我什么时候意识到我超喜欢你吗？
五：什么时候？
我：有几次约会时，我闻到你身上有蛮重的汗味，但我依然很愿意拥抱你，完全不介意！就那时候开始，我意识到我真的好喜欢你啊！如果是别人，我肯定会保持距离的。
五号干笑两声，抱着我没说话，但当时我的头埋在他脖颈里，也没察觉有什么不对劲。
过了一会儿，他突然很严肃地问我：具体是哪一次？
我认真回忆了一下：大概是你下班后风尘仆仆赶来的几次约会吧？
我看到他表情不太对，问他怎么了。
五号表情很难看，但就是不回答我，只是转过身自己抱着枕头闭上眼睛。
我意识到他不高兴了，晃晃他肩膀，拜托他说点什么，他只是轻轻说：你说的不是什么让人高兴的事情。
我慌了，开始向他道歉，解释我无意冒犯，我以为这是可以开的玩笑，因为我不介意别人直接提醒我牙齿上有菜叶，所以我就丢失了分寸感。
五号只是转过身重新抱住我说没关系，但我自此感受到了可怕的低气压。
低气压持续了很久，尽管他紧紧抱着我闭眼休息，我们后来还爬起来一起做寿司，吃寿司，但中间很多时候他都是沉默的，我心里特别不好受。
本闷葫芦一号选手终于感受到了被拒绝沟通的杀伤力：我知道我错了，我想做点什么能让他好受一点或者开心一点。但他拒绝沟通，封闭自己，我就完全无计可施，他生闷气，我也只能自己懊恼。
终于在吃到一半的时候，五号开口了：等下吃完饭我想和你谈谈。
我既高兴他愿意沟通，又紧张他想说的内容。
因为我不确定他到底想谈什么：是就事论事？还是有其他事情被带出来了？或者要延伸的想法？他会不会做了什么让我难过的决定？
他的表情那么严肃，我好紧张。
我问能不能现在就谈，他坚持吃完再说。
五号吃饭速度很慢，细嚼慢咽的，一边吃一边思考的样子。等待的过程好煎熬，我想了很多坏可能。
终于他吃完了，我们可以开始谈话了，我紧张地看着他，他表情严肃。
他紧盯着我，缓缓开口：我想说的是…你的XX真的很大。
我：？
你，tm的，居然，在跟我开玩笑？
五号平时就喜欢恶搞开玩笑，常常一本正经开不着边际的玩笑逗我玩，但此时此刻，我这么严肃紧张，想遍了所有糟糕的事情，却换来他的一句玩笑？
我一瞬间爆哭，哇哇哭，眼泪夺眶而出，开始锤他：我刚刚超级紧张你知道吗，我以为你要告诉我什么坏消息，我以为我犯了好大的错，我以为不想和我约会了呜呜呜……
五号没想到会把我惹哭，发现自己玩脱了以后赶紧抱住我说sorry，然后连着亲亲，先从嘴堵住我的抱怨，然后从眼角到嘴角，像哄小猫一样温柔，一边说对不起一边用手给我擦眼泪。
（说实话，我这一段是50%的真情实感+50%的酝酿演绎，我感觉他还是会说一些严肃的事情。流点眼泪委屈一下也许可以争取到减刑）
很快我的情绪平复下来了，他轻声说：其实我确实想和你聊聊刚刚的事情。我是一个很在意别人眼光的人，所以当你提到我的体味时，我就忍不住想了很多很多，这是我的问题，我也是会想太多的人…
此处省略大部分五号的抱怨和委屈吧，因为我当时听着有点走神了，不是特别记得他说了啥。
但我记得五号说：当你今晚提到意识到很喜欢我的那一刻，我以为我的付出感动了你，或者是某一个浪漫的瞬间……没想到你居然说是闻到我汗味的那一刻？ 这一点也不浪漫！
我强忍着笑，拍着他的背哄他，道歉，完了顺便也把一些心里话说出来了：我告诉过你，常常觉得你太完美而不真实。我会因为没发现你的缺点而感到不安…所以我很开心能发现一些你的“不完美”，这让你显得更真实可靠啊。
不知道他是不是买账，但看样子他好了很多。
我突然学到了特别重要的一课：亲密关系里，一定一定要学会表达自己的感受啊！
好的感受分享出来，可以鼓舞双方，彼此都更有信心继续前行；坏的感受更需要分享！千万不要憋着等对方来猜测，因为真的猜不到！！！
如果是错的人，表达坏感受只不过是一次测试，会让你更早看清俩人的关系，早一点面对不合适的事实；
如果是对的人，表达坏感受真的可以促进彼此的了解，让相处磨合得更好的，一点点排雷，才会让后面的路更好走。
———--后续分割线————-
也不知道从那一刻开始，又开始亲吻，当第一个吻持续时间超过五秒时，我感觉到氛围起了变化，大概有些事情又要发生了……
这次我的被罩也不够用了。
我又学到一点：和谐的sex在亲密关系里简直是万能药膏，是跌打损伤药，是速效救心丸，是强心剂，是抗生素。
而矛盾解决后的sex，我简直找不到形容词来形容它的意义。
#牙的约会#
【周六约会总结：勇敢地表达+耐心地沟通+欲望的满足=无敌】
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约会的一开始都很好，可能因为最近半个月的约会都是柏拉图，今天有点热情得过分。从超市采购完回家，东西都还没放好，就直奔主题。
总之…… 我很庆幸一周前我用上了床罩这玩意儿，湿透了也不太波及真正睡觉用的床品。
（买它的动机是为了让五号可以毫无负担地穿着牛仔裤躺在我床上，没想到今天发现了它的第二意义）
激烈的事后总是格外温存，冲凉以后俩人裹在被子里依偎着，偶尔亲亲，偶尔抚摸。
我的手搭在他的背上，发现他还有一点点汗，我一时兴起问他：你知道我什么时候意识到我超喜欢你吗？
五：什么时候？
我：有几次约会时，我闻到你身上有蛮重的汗味，但我依然很愿意拥抱你，完全不介意！就那时候开始，我意识到我真的好喜欢你啊！如果是别人，我肯定会保持距离的。
五号干笑两声，抱着我没说话，但当时我的头埋在他脖颈里，也没察觉有什么不对劲。
过了一会儿，他突然很严肃地问我：具体是哪一次？
我认真回忆了一下：大概是你下班后风尘仆仆赶来的几次约会吧？
我看到他表情不太对，问他怎么了。
五号表情很难看，但就是不回答我，只是转过身自己抱着枕头闭上眼睛。
我意识到他不高兴了，晃晃他肩膀，拜托他说点什么，他只是轻轻说：你说的不是什么让人高兴的事情。
我慌了，开始向他道歉，解释我无意冒犯，我以为这是可以开的玩笑，因为我不介意别人直接提醒我牙齿上有菜叶，所以我就丢失了分寸感。
五号只是转过身重新抱住我说没关系，但我自此感受到了可怕的低气压。
低气压持续了很久，尽管他紧紧抱着我闭眼休息，我们后来还爬起来一起做寿司，吃寿司，但中间很多时候他都是沉默的，我心里特别不好受。
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他的表情那么严肃，我好紧张。
我问能不能现在就谈，他坚持吃完再说。
五号吃饭速度很慢，细嚼慢咽的，一边吃一边思考的样子。等待的过程好煎熬，我想了很多坏可能。
终于他吃完了，我们可以开始谈话了，我紧张地看着他，他表情严肃。
他紧盯着我，缓缓开口：我想说的是…你的XX真的很大。
我：？
你，tm的，居然，在跟我开玩笑？
五号平时就喜欢恶搞开玩笑，常常一本正经开不着边际的玩笑逗我玩，但此时此刻，我这么严肃紧张，想遍了所有糟糕的事情，却换来他的一句玩笑？
我一瞬间爆哭，哇哇哭，眼泪夺眶而出，开始锤他：我刚刚超级紧张你知道吗，我以为你要告诉我什么坏消息，我以为我犯了好大的错，我以为不想和我约会了呜呜呜……
五号没想到会把我惹哭，发现自己玩脱了以后赶紧抱住我说sorry，然后连着亲亲，先从嘴堵住我的抱怨，然后从眼角到嘴角，像哄小猫一样温柔，一边说对不起一边用手给我擦眼泪。
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很快我的情绪平复下来了，他轻声说：其实我确实想和你聊聊刚刚的事情。我是一个很在意别人眼光的人，所以当你提到我的体味时，我就忍不住想了很多很多，这是我的问题，我也是会想太多的人…
此处省略大部分五号的抱怨和委屈吧，因为我当时听着有点走神了，不是特别记得他说了啥。
但我记得五号说：当你今晚提到意识到很喜欢我的那一刻，我以为我的付出感动了你，或者是某一个浪漫的瞬间……没想到你居然说是闻到我汗味的那一刻？ 这一点也不浪漫！
我强忍着笑，拍着他的背哄他，道歉，完了顺便也把一些心里话说出来了：我告诉过你，常常觉得你太完美而不真实。我会因为没发现你的缺点而感到不安…所以我很开心能发现一些你的“不完美”，这让你显得更真实可靠啊。
不知道他是不是买账，但看样子他好了很多。
我突然学到了特别重要的一课：亲密关系里，一定一定要学会表达自己的感受啊！
好的感受分享出来，可以鼓舞双方，彼此都更有信心继续前行；坏的感受更需要分享！千万不要憋着等对方来猜测，因为真的猜不到！！！
如果是错的人，表达坏感受只不过是一次测试，会让你更早看清俩人的关系，早一点面对不合适的事实；
如果是对的人，表达坏感受真的可以促进彼此的了解，让相处磨合得更好的，一点点排雷，才会让后面的路更好走。
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而矛盾解决后的sex，我简直找不到形容词来形容它的意义。
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