秋天的时候，拍打云门-中府，每天拍打5分钟，可以升清降浊，祛湿健脾，对皮肤很好。
多拍打，不仅能养肺气，还能健脾胃，化掉脾胃的湿气，联通上焦和中焦，令周身清气上升，浊气下降。
如果把身体比作天地，就是风调雨顺，能有很好的空气和土壤，滋养植物。皮肤和身体会很清爽。
直接用空拳就可以拍，手上没力气，也可以用拍打板。
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祛斑产品哪款效果好？
露卡菲娅祛斑套装成分很全面，遵循“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”的理念，融合了多种美白淡斑成分，融合一体积极作用，让皮肤快速脱色，以最快速度渗入到肌肤中，有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，减缓黑色素的生成，最终实现美白功效。另外，还能祛黄褪黑，改善细纹，提亮肤色，效果是非常全面的！#淡斑美白##美白淡斑##祛斑淡斑#
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