妈妈跟我讲的这段话鼓舞了我好久！

“你们小女生总是不满意自己的外貌，认为自己腰不够细，眼睛不够大，皮肤不够通透。但到了我这个年纪，真心觉得每个年轻女孩都好看啊。胖也好看，瘦也好看，脸上有青春痘也好看。你们正处于人生最好的时光，却意识不到年轻本身就很美，时常因为这个社会单一的审美标准而自卑。

在我们那个年代张曼玉讲过一句很厉害的话，‘我觉得美不是一切，它很浪费人生。美要加上滋味、加上开心、加上别的东西，才是人生的美满’。你要趁年轻，去吃，去爱，去幻想，去丰富内核，去构建的正确的审美观。

你想减肥或整容我都非常支持，但我希望你无论是减肥还是整容都只是为了自己，不要跟风，不要因为旁人对你的评判就轻易做决定，你对外貌的改造绝不是为了讨好任何人或这个社会。

真正爱你的人不会因为你外表的变化而改变对你的感情。你看，妈妈永远爱你，无论你长成什么样妈妈都爱你。妈妈只希望你是健康的，快乐的，美不美对我来说一点都不重要。

(这是我收藏很久的句子啦，我觉得作为女孩子就应该自信一点，每个人都有自己的独特的美，做自己就很棒啦~冲鸭！！！！)

实在炫不动了，
在家就简单点、干净点、健康点……

我是看着身边人认真减肥，
就会稍微有所节制那种人[哈哈]

幸运，身边总是很多对自己绝不手软的女朋友.

比如，过节依然在保持浅排刷脂的就有三个，我不能拖后腿，放纵这么久了，该稍微收收了～

节后，10月9号，一起来深排啊.#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A626fU4g

甲亢和甲减，如何减肥呢？这么做就对了
甲减和甲亢都是指的甲状腺功能的异常，其中甲减叫甲状腺功能减退症，有原发性，有继发性。
继发性绝大多数是因为做了手术，或者是因为甲状腺一些继发性的疾病造成的影响。那么这些甲减的患者主要的表现，就是掉头发，情绪低，月经周期的延长以及肥胖，这种肥胖往往是下肢的水肿造成的，是低代谢状态下造成了肥胖。所以，甲减的患者是临床中最好治的一种病，补上适量的甲状腺片就能够达到缓解甲减的作用。
那么甲亢是与甲减相对应的另外一种疾病，就是甲状腺功能的亢进症，也就是当甲状腺激素分泌过多造成的影响，它往往会造成体重的下降，因为它使人体处于一个高代谢的状态，所以甲亢是可以根治的，要在内分泌科用药的情况下，把甲状腺能够治到完全正常的情况。当然有个别的合并肥胖的甲亢的人群，这个时候不要减重，先治甲亢，治好了之后再减重。
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