#快船战胜湖人#快船 103 胜 湖人 97 赛后球员评分
快船
约翰沃尔

9.6分 ---爷青回，我以为我是辅助他哥俩的
伦纳德

9.5分 --- 中投绝杀比赛
保罗乔治

8.8分 ---今天不是星期一 不用穿校服
祖巴茨

9.8分 ---今天你比恩比德硬
莫里斯

9.6分 ---莫里斯看见詹姆斯从没失望过
肯纳德

9.8分 ---空位投篮感觉比库里还准
鲍威尔

8分

--- 今天最倒霉，谁跟我说防守詹姆斯的
雷吉

8分 ---- 8分不能再多了
湖人
勒布朗詹姆斯

9.5分 --- 今天喷詹姆斯的话就太暴露了
威少

5分

---百分百没有命中率 牛逼
安东尼戴维斯 9.6分 ---就不能给他配个中锋么，被祖巴茨都要干死了
朗尼沃克

9.7分 --- 我以为我是来辅佐他们的
贝佛利

9.2分 ---防守跟态度没得说，进攻太垃圾
安德森

9.3分

---狂澜8分定乾坤，有前途
里弗斯

8分

---村曼巴也是条曼巴啊
纳恩

2分 ---啥玩意，一到常规赛就软了？#NBA#

穿秋裤到底能不能防治关节病？
#赤峰上京医院#

秋裤和关节病到底有没有关系？

人们常说的“关节炎”和“风湿痛”，医学称谓是“骨性关节炎”，是指关节软组织磨损过度导致关节疼痛、僵硬和活动受限。而导致关节软组织磨损过度的罪魁祸首是退变、外伤、肥胖、女性雌激素水平下降、过度负重和关节使用过度。

看起来着凉不是“真凶”，那为什么一直都是它背着这口“黑锅”呢？

因为受寒会诱发已有的关节炎疼痛，而人们往往因“痛”而发觉自己生病，所以直觉认为是受寒导致了关节炎，而忽略了早就存在的关节病变。

为什么受寒会引起疼痛呢？

一方面是关节软组织受到寒冷的刺激，敏感度会增加，疼痛阈值会降低，这样人的疼痛感就加重了。

另一方面，关节周围的血管受凉收缩，导致血液循环不畅，血液中的炎症因子和酸性物质积聚，无法得到及时清理，引起疼痛。

那秋裤看来是没有必要穿了。
非也，对于年轻人来说，秋裤可以呵护关节，在寒冷的季节不用缩手缩脚，让你拥有娇美的形体。

对于老年人和已经有关节病的患者来说，秋裤可防寒保暖，保障下肢的正常血液循环，减轻疼痛。

那么，秋裤这么经济实用，我能不能多穿几条，有了关节病我就天天穿秋裤，不用去医院治疗了。

这种想法太形而上学了，如果简单的叠加厚度，穿得太臃肿，影响美观倒是其次，最主要会影响关节的正常活动，影响下肢的正常血供，加重关节病，甚至行走不便，老年人容易摔倒引起骨折。

看来秋裤是不能治病的。那我关节疼痛、麻木、红肿该怎么办？

如果出现骨关节病的症状，“关节疼痛、麻木、红肿”，一定要去正规医院找骨科医生就诊，口服和外用药物可以抑制疼痛，改善血液循环。但这只是“治标”，不管是中药西药还是灵丹妙药，目前还没有能够治愈骨关节炎的特效药。所以，一定要看牢钱包不上当。

不能治愈，那就不用治疗了呗。

错！通过药物和保健治疗，可以有效控制症状，缓解关节畸形发展。

如果关节疼痛和功能障碍严重影响生活质量，更需要及时就医治疗，通过关节镜微创手术和关节置换来根治。目前治疗晚期骨性关节炎最有效的方法是关节置换。在围术期管理指导下，患者术后不久就能行走，重归有质量的生活。

很多小伙伴问我：跑步究竟是晨跑好，还是夜跑比较好？#不跑不过瘾# 喜欢跑步的我，给大家一点跑步小建议。晨跑步不仅利于燃脂，而且会分泌“多巴胺”，拥有拥有一天好心情。夜跑的话有助于睡眠，以及增强免疫力。当然欲利其事必先利其器。今天穿的这款穿梭跑鞋，不仅线条渐变灵动，而且回弹力非常不错，搭载中底的力中和科技，慢跑起来舒适而且不硌脚。最重要的一点是鞋面防泼水，在秋冬雨雪天气下，对于跑步爱好者和上班族都很友好。#ootd##跑步[超话]# https://t.cn/A6UqL0cU