滨江社区卫生服务中心志愿者服务队走进辖区，为65岁以上老年人开展健康生活方式指导活动。服务过程中，志愿者服务队详细询问了他们的身体情况，耐心回答他们的每一个问题，并向居民宣传了疾病预防、合理饮食、情绪调节、体育锻炼等健康知识。针对每个人的健康情况给出专业意见，并建立详细的健康档案和预约免费体检。#国家基本公共卫生服务##哈尔滨##社区卫生服务中心#

今天晚上发生了许多事，归根到底其实也就是一件。碰到我情绪不可控的原因无非是她不经我同意拆开了快递，还把密封的档案和信封全给裁开了，完全无视上面的章。我讨厌她嘴里那种这些事情只需说几句话，不断麻烦别人或者轻轻松松就能搞定的态度。这件事最严重的后果我也是能承担的起的，但我就是不喜欢她看似民主实际总是层层约束的风格。说句实话，我从来没有发那么大的火，气到把自己的眼睛都哭肿了，气到脑壳特别疼，气到说了些挺伤她的话。虽然她最后也做了挽救，但我心里很不踏实，明天和她出门去把这件事解决掉，希望两份文件都能顺利弄好，关系能顺利转到这边。我不想再折腾了，心好累。另外，明天，无论结果如何，好好和她道个歉。

⚠ ️肥胖危害心理健康，令人抑郁
肥胖对心理健康的影响也很大。美国《综合精神病学档案》2006年刊发布过一项研究，发现肥胖者的情绪和焦虑障碍发生率，比同等条件但较瘦的人高25%。
很多人认为肥胖是种“耻辱”，自我评价、自尊较低，同时肥胖者也经常会遭到周围人的调侃、嘲笑，这些都是抑郁症的诱因。这样的肥胖者更容易出现焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，还有可能会使患抑郁症的风险提高。