中医育儿——蔬食淡味,为什么更滋养孩子

五味清淡,可使人神清、气爽、
胃畅、少病。五味之于五脏各有所宜。

——【清】美食家:李渔

善摄生者,薄滋味!

——【元】《饮膳正要》

味过于酸, 肝气以津, 脾气乃绝。味过于咸, 大骨气劳, 短肌, 心气抑。味过于甘, 心气喘满, 色黑, 肾气不衡。味过于苦, 脾气不濡, 胃气乃厚。味过于辛, 筋脉沮施, 精神乃央。

——《黄帝内经》
#育儿##健康##食疗养生##脾胃##清淡#

#厨房#
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#豆姐野心勃勃要当美食家# 秋天来了想着喝点梨汤润润肺去了小吊梨汤吃饭。畅春园这个食街现在看着真是荒凉啊,好多店感觉都关了,很冷清,小吊梨汤不临街在里面,但是生意还不错,去的还算早出来已经要等位了。梨汤不错,没有很甜适合我的口味,腊八蒜肥肠我吃稍微有点甜,蒸丸子好评!就是很传统很传统那种蒸丸子,好吃。烩饭我吃着咸淡适中,我婆婆吃着有点薄,看个人口味吧,反正很适合我 https://t.cn/z8A0mxu


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