累劈叉的一天，深蹲做5组和6组真的差很大！我这个真的是很容易被pua，做到第四组倒数第三个教练微笑了一下：“这个好！非常稳”卧槽咔咔蹲啊，我教练真的是难得满意！我发现只要他不在身后保护我我就很标准，因为害怕，生怕松劲儿把腰伤了。
下午去朝阳剧场做完志愿者回家，离家只有2公里的时候小牛没电了！试图用脚蹬子蹬回去，结果链子掉了。刚好旁边就是我买车的电，小哥30秒就帮我装了回去，免费滴。等我有一天也可以上商演了，第一件事就是奖励自己一辆高续航小牛！买贵的！说到这，离职之后已经有两个朋友提出“没钱了要找我”，我只是抠，还是有点继续可以造的！放心西路！爱你们~不敷衍的那种爱
还是要多看商演呀，md看到有那么多好演员好段子自己咔咔就想努力起来了，比如十一期间写了个新段子，快落，嘻嘻。
把小牛推到家人已经要累傻了，但还是坚持骑了个共享单车去买了我的蹲腿日无糖可乐。无糖可乐这个东西其实可以放肆喝，但我为了让自己嘴馋的时候吃点“好”的，一直克制对于适口性好的食物的摄入，比如无糖可乐、坚果、脱脂牛奶、牛油果和蓝莓。
711有个神物！脂肪和碳水都很低的卤猪肝！咱也不知道这玩意能不能吃，问了教练丫还没回，那就先吃吧。可真香啊。
今天训练的时候跟教练说“我昨晚累的10点半就秒睡了，早上7点被闹钟叫醒，感觉我现在活得像个老年人。”教练反问“你不觉得很爽么？那你快不快乐嘛？”
我说：“快乐。”
#阳哥今天有腹肌了吗# D31

生病碎片
图一：穴位上刚扎了两针到家医生不让吃鸡鸭鱼肉 偷偷给我加了个鸡腿 还比了个嘘[嘘]（最后我咬了一小丝还是给他了 毕竟还是要遵医嘱的嘛）
图二：扎针第二天想喝零度 可乐买错了不开心 手动给我写了无糖[哈哈]（最后不是无糖真的难喝还是让他给炫了）
图三：今天第八天 偷偷给我点了个奶茶 说过节了得喝个奶茶 对祖国的生日相当重视了 哈哈哈[污]（平时想喝总让我少喝点说不好 所以今天很惊讶）

#随手拍#
快乐哪里来 自产
每天这么吃吃吃吃 我的马甲梦什么时候才能实现啊哈哈哈哈哈哈哈
感谢三得利的无糖乌龙茶 让我成功的戒了一个月的可乐（算了 中途没忍住 喝了一次百事）
无糖乌龙茶➕奶 真的可以[赢牛奶]
自从过敏以来 真就没用过护肤品（懒得借口罢了） 但是在自愈的那一刻！感叹！我还年轻哈哈哈哈哈
真的得多吃蔬菜！ 身体好
希望我报的等级考试 不是去捐款吧啊哈哈哈哈哈哈哈