你之所以一直在追寻幸福、却很难有“幸福感”，并不是因为没努力，而是总想给“幸福”做定义。

无论这种定义是什么，一旦你开始给幸福设定各种条条框框，那么就已经远离了幸福。

给幸福定义的标准越多，越难幸福。

正确打开方式是：不要给幸福进行定义。

而要全身心的爱自己，跟自己链接、沟通。

然后，站在“我”这个主体的角度，去对发生的、遭遇的人事物，进行各种感受、体验。

它们之中，有正向的，也有负面的；

有美好的，也有哀伤的。

如果你只能看到其中阴暗、糟糕的一面，那么每一刻的感受以及体验，都不会幸福。

每一个此刻都特别沮丧，串联之后，整个人生又何来幸福？

不要定义，而要体验。

不仅感受糟糕的，也要看到其中美好/积极/正向/激励自己的维度。

这样，才是真的把幸福掌握在自己手里——你想要有多幸福，就从对应的正向角度去体验。

每一刻都幸福，整个人生自然而然就能幸福。

跟外物有一定关系，但外物无法成为最终主导。

不管怎样，希望每一个看到这篇微博的朋友们，都能幸福呀！~~
[太开心][太开心][太开心]

【自寫個案研討】《定義網路仇恨言論對全球是莫大挑戰，因 (a) 全球並無對仇恨言論有放諸四海皆準定義、(b) 每個人對言論容忍度不同、(c) 仇恨言論不能單看一字一句，必須考慮發言者及接收者的語境與脈絡、(d) 仇恨言論詞彙是動態的，隨時間不斷改變而新增詞彙意涵，很難掌握變動性》 : 「定義網路仇恨言論對全球是莫大挑戰，因 (a) 全球並無對仇恨言論有放諸四海皆準定義、(b) 每個人對言論容忍度不同、(c) 仇恨言論不能單看一字一句，必須考慮發言者及接收者的語境與脈絡、(d) 仇恨言論詞彙是動態的，隨時間不斷改變而新增詞彙意涵，很難掌握變動性 (1) 仇恨言論要素第一 : 需有攻擊行為，包含 : 暴力、刻板印象、貶低他人、輕蔑、咒罵等行徑。第二，攻擊針對對象受保護特徵，包含: 種族、民族、國籍、身心障礙、宗教信仰、社會階級、性別、性傾向攻擊或特別諷刺其年齡、職業、年齡，皆屬仇恨言論範疇。(2) 現全球多以人工智慧主動偵測 (多種語言理解、完整貼文理解、排序優先順序 -- 將不當仇恨言論排序)，不需用戶檢舉，自動移除仇恨言論。」

鬼才艺术家烧毁千万镑实体画作

最富争议的当代艺术大师达明安．赫斯特（Damien Hirst）日前再出奇招，要求买家“在数字NFT或实体作品中只能忍痛择一”，不被选择的版本将被销毁。为此，赫斯特11日已开始在伦敦画廊烧毁了近1000幅标志性的波点画作，预计在本月结束前，还有数千幅画要化为灰烬。

英国广播公司（BBC）报道，当被问及烧毁这些作品的感受时，赫斯特表示“感觉很好，比我预期的还要好”。他当天身穿银色的防火吊带裤和安全手套，将作品一件件丢进一个封闭的火箱中烧毁，据估计，被烧毁的作品总价值近1000万英镑。

赫斯特去年推出名为《The Currency》的企划，将出售1万幅极为相似的标志波点画作，并把这1万幅画作制作成NFT数码版本，与实体版本一同出售，但赫斯特要求买家做出抉择，只可于实体与NFT数码版本之间二择一，未被选择的版本将被销毁。

伦敦的纽波特街画廊（Newport Street Gallery）表示，总计有5149名买家选择实体版本，另有4851名买家选择NFT版本。赫斯特本周稍早已在IG上向粉丝预告，将于11日前烧毁1000件作品。据了解，这些波点画作每幅定价为2000美元。

赫斯特表示，“很多人认为我在烧毁数百万元的艺术品，但我没有。我正透过烧毁实体画作来将这些实体版本转化为NFT版本”，称艺术的价值，无论是数字还是实体，都很难被定义，实体一旦被烧毁，就会转移到NFT上。

赫斯特于2016年创作出这些实体版的波点画作，其颜色波点全以人手以管状工具点制描绘，每幅作品都带有独立的编号、标题、盖章和签名。