这份美食攻略让你们在温州的旅途也有难忘的美味回忆今天在温州品尝“百县千碗”！美食的品相非常精美！摆盘也是“酒店下午茶”风~菜品口感真的非常丰富！有层次感总的来说就是：怎么可以把简简单单的食材做的这么好吃！而且好多冷盘和小吃都好惊艳哦！都有种想打包带走的冲动～相信热爱旅行的小伙伴们，除了看不同的风景，还有最重要的也要品鉴不同的美食～#千名达人代言诗画浙江#

每天都有很多朋友来问我如何坚持运动的，我的经验分享给大家……

1，我觉得做任何事都要先搞清楚，你为什么要去做，这是源动力，我的初心很简单，就是想让自己动起来，状态好一点，健康一点。

2，你打算运动多久？我最开始也不知道自己能坚持多久，就给自己报了100天的计划，在练到第3个100天的时候，又升级了目标，“终生运动”，

因为我的目的不是减肥，甚至不是塑形，是有种强烈的欲望，想健康到老，想在80岁的时候还能健身房，还能户外享受大自然，想活力优雅的活着。

所以，需要我现在日积月累，一天天持续。

3，烂开始！不要去想我到底能坚持多久，先动起来再说，每天就10~15分钟开始，不断给自己积极的心理暗示。

4，你可以找到一个组织，或者朋友圈公众监督，每天打卡，总要要点面子的吧[旺柴]

5，去体会过程的美好，身体的舒展，状态的提升，带给你的种种变化和好处，“爱非坚持”，去享受，去热爱。

就这样，你也可以！#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A65zg9NM

友人说我看书很快，那是因为她根本不知道我没有办法睡着，如果不做噩梦的话四五点都会睁着眼，记忆越来越模糊，看了什么东西也不太进脑子了。
今天还是开心的，读纪德的时候有种汪曾祺对于阿左林的感觉，流动、清爽、潇洒，又能感受到很多美和热爱，也许明天睁开眼我又什么都不记得了，但是这种自在是不会被遗忘的。

and聊过知道之后反应是我有头发……