挑战100天瘦到88斤｜10月13日第7天｜无业女性独居生活
目标体重：88
今早体重：107.9
相比上次：-1.1
早餐：银耳麦片粥+坚果+鸡蛋
午餐：石榴
晚餐：米饭+花菜炒鸡胸
特别记录：好登西当然要拿出来分享呀～三三今天晚上也吃花菜鸡胸拌粮[打call]
今日感悟️：干净饮食超棒的～
目标体重：88
今早体重：107.9
相比上次：-1.1
早餐：银耳麦片粥+坚果+鸡蛋
午餐：石榴
晚餐：米饭+花菜炒鸡胸
特别记录：好登西当然要拿出来分享呀～三三今天晚上也吃花菜鸡胸拌粮[打call]
今日感悟️：干净饮食超棒的～
绝了呀！！昨天舞蹈课蛙跳今天早上体育课一整套下来本人已经不会走路啦！！！跟小张来餐厅吃饭选的麻辣烫，说着不饿结果选了10块钱的[馋嘴]小张选了11块钱的哈哈。#开启夏日滤镜##随手拍# 小姐姐问我：麻辣烫还是麻辣拌？我说麻辣烫吧[思考]，小姐姐又问我：要米还是面呀？我说米吧 哈哈第一次吃麻辣烫配米饭[doge]
#咖啡[超话]#10.13 周四，早
有点暖的秋日阳光和想念土豆粉的早饭食光，细作。
麻油醋汁拌加了60g羊肉片100g金针菇菠菜的土豆粉（100g）少许芝麻芥菜丝调味。
快捷版的一锅煮，再加两小片杂粮馒头片（55g）的饱足。
脱脂牛奶一杯。
带着桃子乌龙茶香气的手冲咖啡☕️治愈。
每天进步一点点。
#在忙也要好好吃早饭啊
周四快乐。
有点暖的秋日阳光和想念土豆粉的早饭食光，细作。
麻油醋汁拌加了60g羊肉片100g金针菇菠菜的土豆粉（100g）少许芝麻芥菜丝调味。
快捷版的一锅煮，再加两小片杂粮馒头片（55g）的饱足。
脱脂牛奶一杯。
带着桃子乌龙茶香气的手冲咖啡☕️治愈。
每天进步一点点。
#在忙也要好好吃早饭啊
周四快乐。
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