【跑步日记】
2020年6月六日星期六天气晴☀
早起后滨河十公里慢跑打卡，
【跑步分享】不要纠结于应不应该去跑步这样的问题，此时你需要的只有简单的四个字：想跑就跑。一旦去跑了，尽管开始几分钟迷你可能会感到双腿僵硬，但这之后你就会收获惊喜，疲惫感会像春日阳光下的冰雪般融化消逝。跑步可以很快让你精神振奋，焕发活力，赋予你能量，让你能够以精神饱满的状态开始新的一天。#乐行者跑步日记##跑步# https://t.cn/R2WxHnR

【登别地狱谷】火山气体从灰黄色的岩石表面向外喷出，周围空气中充满了浓烈的硫磺异味，而且这里寸草不生，再配上当地特产的手持狼牙棒的妖魔鬼怪们，置身其中，仿佛进入了耳鼻地狱。推荐参观登别地狱谷的最佳时间是每天凌晨6点，可以看到初升阳光下的“生紫烟”效果[给力]。#自由行攻略##春日景色摄影大赛# https://t.cn/z8R2SsP

初夏的夜晚还是很风凉的这边老外特多，坐在露台看着往来的行人，像在国外的街头呢peets作为咖啡届的祖师爷，东湖路这家是当年皮爷进军上海的首店！生意超好！过来基本都没位置坐！晚上稍微好一点，不过还是挺多人，毕竟现在的都得靠咖啡续命☕️熬夜冠军不是谁都能当的啊哈哈哈

[薄荷]环境：环境自然是极好的，室内室外全都是绿意盎然～木质调的装修，加上暖色调的灯光，给人很温馨的感觉。

经典「澳洲小白」33 必须安排上啦～
咖啡豆是21天内小批次手工烘焙的，可选顺滑型or浓香型。顺滑型的带有巧克力的丝滑口感浓香型则是榛果香气Peet’s的澳白只有7OZ，咖啡师边做咖啡边给我普及了一下咖啡的tips——在原产地澳洲7OZ才是澳白的标准SIZE，比标杯小1/3，意图在于每一口都凸显更浓醇的浓缩咖啡口感☕️我个人偏好坚果的浓郁香气，一份espresso配上咖啡师手下的明治牛奶拉花，在凸显澳白浓郁的咖啡口感下也不忘咖啡的颜值，是一款真正的经典澳白。在春日的阳光下☀️感受着浓郁坚果香气充斥着整个口腔，回味悠长，瞬间提神醒脑！[耶]今天也是元期满满的一天鸭！

这次！终于吃到了「杨枝甘露蛋糕」46
跑了好几次都跑空！这次晚上去居然还有大半个～就搞个切片778[胜利]绵密顺滑的奶油入口即化，夹层是杨枝甘露的奶冻，顶部是新鲜的柚子，酸甜不苦涩。整体入口非常清新怡人，丝毫没有奶油蛋糕的甜腻！一整块下去都没齁到～

「经典栗子蛋糕」46 挖下一勺栗子蛋糕放入口中，整个心都融化在舌尖绵密的栗子泥，细腻的奶油，相辅相成，丝滑中蹦出栗子颗粒增添了口感，丝滑细腻不甜腻，这般口感妙不可言。

春季限定「杨枝甘露」32更是优秀，果粒充足，用料考究，西柚芒果都特别新鲜，不会有回苦的口感，和西米露的比例也搭配的刚好，浓稠相宜。[调皮]

[服务铃]服务：收银小哥哥有点freestyle，咖啡师小哥哥很暖，小奶狗。哈哈哈

今夜又是熬夜冠军了@上海点小二@吃喝玩乐in音乐学院@吃喝玩乐in复兴西路@吃喝玩乐in丁香花园 https://t.cn/RJ2IpDz