过敏性鼻炎的发病主要与遗传和环境的相互作用有关，多由过敏原诱发，常见的过敏原主要有：花粉（空气传播花粉是中国西部、北部地区季节性过敏性鼻炎最常见的诱因）；
霉菌，室内外空气中或环境（尤其是室内潮湿环境）中的霉菌孢子；尘螨，粉尘螨（59.0%）、屋尘螨（57.6%）为中国常年性/持续性过敏性鼻炎（PAR）患者的主要气源性过敏原；动物皮屑，狗（14.0%）、猫（10.3%）等宠物的皮屑或毛发；蟑螂，美洲大蠊、德国小蠊的致敏率分别为16.1%与11.5%。
故预防之过敏原的隔离尤为重要：冲洗鼻腔，减少户外活动，室外回家后换衣物，冲洗鼻腔、眼睛，减少开窗时间，不在户外晾晒衣物、被服；户外活动可使用花粉阻隔剂。

#审美分享# 宽脸盘肉脸女生的变美

参考晚晚，大量减容却无松垮感
主要靠减肥+持续性紧致管理+增加支撑
宽脸盘的第一步一定是尽可能地健康瘦
以及常年用紧致仪器积沙成塔地压实+减少肉量
改变见p2

第二步是缩窄下颌宽度p3
减少下颌宽度使宽脸盘的面积被削减
下颌宽度减少的功课https://t.cn/A6X3IZ8O
但是～ 选这种脸型思路就不要期待——
正面有清晰漂亮的下颌转角同时脸很小了
两者没办法很好兼得

她很巧妙的是增加下巴的支撑感位置下颌的线条，这点很高明噢
看p4 下巴的形态是有向前和向下的改变的
翘度啊下颌紧致度都有变化

一点点的形态改变，都会让下巴末点支撑加力
从而下半张脸的线条也会紧一点 收紧一点
下巴末点支撑功课 → https://t.cn/A6oGwxNa

#宽脸女孩的变美思路#

【全国秋裤预警地图来了！四川10月有多冷？】10月8日至10日，新一股实力不俗的冷空气影响我国，中国天气网发布全国秋裤预警地图。气温方面，据四川省气候中心预测，10月全省平均气温15.8℃—16.1℃，接近常年同期（15.7℃）略偏高。

达州、广安、巴中、南充、阿坝州、凉山州和攀枝花平均气温较常年同期偏低0.5℃左右，省内其余地区平均气温较常年同期偏高0.5℃左右。

气象专家提醒注意：预计10月川西高原北部、攀西地区、盆地东北部和盆地中部偏东地区降水量较常年同期偏多，须谨防持续性降水过程或局地强降水诱发的山洪、滑坡、泥石流和崩塌等灾害；预计10月川西高原南部和攀西地区局部林区森林草原火险气象等级可达4级，须加强森林、草原防火宣传和管控工作。

据四川省气候中心监测，2022年9月，全省平均气温19.6℃，较常年同期偏低0.4℃；全省平均降水量121.3毫米，较常年同期偏少7%。