双11特别限定——#白白极限抽奖#
【点赞】抽100个宝吃糖
24号11点起至20点每个准点！记住是每个准点[憧憬]白白都会送出好礼，大牌彩妆、品牌破壁机、运动手环、迪士尼星黛露等等，超多惊喜礼物等你来拿！每个礼物一小时就开，让你不用等！
当晚20点，还有终极大奖等你拿，一定蹲紧@海淘大牌 https://t.cn/A6o6p2UA
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#爱上云南的100个理由# 隆阳永昌火瓢牛肉是保山很有名气的菜肴之一，许多外来游客有“去保山不吃火瓢，白到保山走一趟”的说法。火瓢牛肉的“火”是指煮牛肉用的炭火，一般火锅是用电或煤气加热，而火瓢牛肉用的是炭火。用炭火烹饪，也更突出了牛肉的香味和口感。而“瓢”，指的则是煮牛肉用的铜瓢，这种用铜瓢代替铁锅烹饪，不仅看着有趣，而且铜瓢比铁锅传热更快，煮出的牛肉更加鲜嫩。（保山文旅）#域见美食#
[下雨][浮云]昨天夜里有点发烧，开着窗户睡觉还几身汗，喷嚏打不停。中午补觉的时候被欢乐谷的低音炮吵醒了，这么阴冷的雨天音响再大声也招不来游客呀[怒][怒]
#午餐# 香煎鲅鱼、鲍鱼吊龙烧白萝卜、板筋炒卷心菜、冻蟹、南瓜双米饭[馋嘴]
#跳绳打卡# 无绳跳绳6100个，开合跳220个[加油][打call]
今天比较疲惫，是不打算做运动的。又想着中午吃多了不动就胖回去了，穿衣服不好看，咬咬牙还是跳起来[哈哈][哈哈]#简单生活# https://t.cn/R2UP2gH
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