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HN红牛让成功变得更简单:
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早餐分享：三文鱼牛油果寿司
快乐减脂早餐，三文鱼牛油果寿司，10分钟搞定，饱腹感强一口一个，真的太满足了，做法也简单，快来试试吧～
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▪️食材明细：
三文鱼
牛油果
米饭
鸡蛋
紫菜
海苔碎
蛋黄酱：沙拉酱、蛋黄、柠檬汁
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▪️做法:
1⃣️鸡蛋打散，煎成薄薄的蛋饼，晾凉切成条.牛油果切条.三文鱼切片备用.
2⃣️无菌蛋蛋黄➕沙拉酱➕柠檬汁搅匀，装入裱花袋中备用.
3⃣️米饭➕海苔碎拌匀，竹帘包裹一层保鲜膜，放上紫菜，铺上米饭，轻轻压实，翻面.
4⃣️紫菜的一端放在鸡蛋饼，牛油果，紧紧地卷起来，切掉不整齐边边，切成和三文鱼片一样的宽度.
5⃣️挤上一点点青芥末，放上三文鱼片，用牛油果装饰一下，挤上蛋黄酱.
6⃣️牛油果的做法一样，只是把三文鱼换成牛油果，装饰用三文鱼，然后挤上蛋黄酱.

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未来10年，10倍行业，任泽平说是新能源？为什么并不认同？

很简单，潮起潮落，都知道新能源是风口了，差不多就是风快停了，三、五年新能源还有机会，反复波段，五年之后，新能源或许就被别的风口取代了。

最重要的一件事情，新能源的体量，要涨就要一起涨，单独很难有细分行情，目前体量20多万亿，10倍就是200多万亿了。本身就很大了，不像医药、半导体，回调彻底！未来别说新能源，白酒都很难10倍了，三年横盘后，白酒翻倍都不容易。

新能源，白酒，无非就是回调50%，但是医药、半导体、食品这些，回调80%的股票也有，70%算是正常水平，50%以上，几乎都是吧。关键是医药，半导体，目前没有核心龙头，这才是奇妙之处，那么还有上涨空间。

一旦有个核心权重龙头出来，这个行业就可以激活上涨了。白酒是茅台，新能源是宁德、比亚迪等，是好事，也是坏事。好事是让行业上涨出来了空间，坏事是它们也是行业的拖累了。

有这些核心权重股，行业回调就有底线，不像半导体、医药这些，回调起来，没有一个妈妈可以保护，大家都被砸得晕头转向了。

所以，它们未来也可能成长起来，成为A股的脊梁！目前医药公司，还没有进入世界50强，半导体也正在努力，新能源、白酒，已经到了第一梯队了。