【不吃早餐有哪些危害？吓得我立马开吃】
俗话说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，然而现在有许多人因为减肥、赶着上班、睡懒觉等各种原因忽略了早餐，这是十分错误的做法！下面灵儿为大家列举了一些长期不吃早餐的危害以及早餐小贴士，希望大家为了自己的健康按时吃早餐喔~
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您应知晓的气象法律法规小知识
气象预警由谁发布？根据《气象法》第二十二条规定：国家对公众气象预报和灾害性天气警报实行统一发布制度。各级气象主管机构所属的气象台站应当按照职责向社会发布公众气象预报和灾害性天气警报，并根据天气变化情况及时补充或者订正。其他任何组织或者个人不得向社会发布公众气象预报和灾害性天气警报。
气象灾害包括哪些灾害性天气呢？《气象灾害防御条例》第二条规定：本条例所称气象灾害，是指台风、暴雨（雪）、寒潮、大风（沙尘暴）、低温、高温、干旱、雷电、冰雹、霜冻和大雾等所造成的灾害。
如何分辨各类灾害性天气警报？《气象灾害预警信号发布与传播办法》第三条规定：预警信号的级别依据气象灾害可能造成的危害程度、紧急程度和发展态势一般划分为四级：Ⅳ级（一般）、Ⅲ级（较重）、Ⅱ级（严重）、Ⅰ级（特别严重），依次用蓝色、黄色、橙色和红色表示，同时以中英文标识。本办法根据不同种类气象灾害的特征、预警能力等，确定不同种类气象灾害的预警信号级别。例如：暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示；雷电预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。

#甜饮料危害到底有多大#
小亿科普：
长期喝含糖饮料的人，得糖尿病风险会增高。原因可能是长期喝含糖饮料，会导致多余的热量储存在人体内，转化为脂肪，最终导致超重或者肥胖，而大量确切的研究都表明，肥胖和超重是导致二型糖尿病的决定性因素。

长期喝含糖饮料不仅会提高糖尿病风险，还是带来很多其它疾病，比如心血管疾病。所以为了健康，最好不要喝含糖饮料，非喝不可的话建议偶尔喝喝。