【@60岁以上老年人：“福尔摩斯·颖”有话和您说！ 】https://t.cn/A6x0kDk0 进入到冬季之后，我国本土疫情分散在各地出现，在疫情当中，有的老年人特别是一些患有慢性基础性疾病的老年人在感染新冠肺炎病毒之后，出现了重症或重症危象的情况，对于老年人新冠肺炎疫情的防控再次引起了大家的关注。为此，天津市疾控中心副主任张颖再次呼吁，请老年人积极接种新冠肺炎疫苗，为自己增加一道必要的保护屏障。
有这些顾虑？您大可不必！
张颖告诉记者，有人认为接种新冠肺炎疫苗是不安全的，其实大可不必有这样的担心。
“现在我们使用的新冠肺炎疫苗都是灭活疫苗，灭活疫苗是非常安全的。”张颖说，对于专业人员来讲，最担心的就是接种完疫苗以后，没有起到预防作用，反而患上了相应的疾病。但是对于新冠肺炎疫苗来说不会有这样的问题。
还有人说自己对疫苗不是特别了解，觉得接种疫苗是不是会对机体有一些不良反应？张颖说：“小孩子从出生一直到4岁，会接种二三十次疫苗。小孩子免疫系统的发育还不够成熟，但是儿童接种疫苗后非常安全，所以对于60岁以上老年人来讲，更不必有这样的担心。”
“还有一些人，看到别人接种疫苗后出现了一些状况。比如心脑血管疾病发生了或是一些其他疾病严重了。其实，这和疫苗接种没有任何关系。只要您不存在禁忌症不能接种疫苗，在接种疫苗后都不会造成原有慢性基础性疾病的加重。”张颖说，“慢性基础疾病和接种疫苗是两个客观存在，我们不能把它变成一种因果关系。慢性基础疾病的加剧可能是由于天气原因、剧烈活动、用药问题，或者是其他诱因导致疾病加重了。”
天津没有感染病例，我为什么非要接种疫苗？
“我们工作中遇到一些老人，认为接种疫苗是一方面为了预防患上新冠肺炎，另一方面是防止得了新冠肺炎以后加重病情，但是天津现在没有新冠肺炎疫情，我是不是就不需要接种疫苗了？”面对这样的疑问，张颖解释道，很多人都存在着这样一个想法，“天津很安全，我不需要接种疫苗。”其实，这是一个误区。随着进入冬季后气温下降变冷，新冠肺炎病毒就变得特别活跃。
“目前，在全国各地出现了本土的疫情，我们不能预估到病毒会在哪个地方出现或传播，是不能预见的。”张颖说，“我们会做好预防疾病输入到天津相关的措施，但是在做好这些措施的同时，更需要大家做好个人保护。接种新冠疫苗是对自己负责的‘双保险’。”
也许会有人说，做好个人防护，当疫情来的时候戴好口罩，保持距离，勤洗手讲卫生，就能够抵御病毒感染。“在某些情况下，大家是不得不把口罩摘下来的，比如在外就餐。通过近期几起本土病例我们也发现了，一些人是在公共场所就餐的时候感染了新冠肺炎疫情。”
也许又有人说，六七十岁了不去公共场所，就可以避免感染。为此，张颖表示，“人不可能完全与世隔离，即使你自己不去，你身边的家人，你的亲朋好友也依然会来看望您，他们要上班，要上学，要跟朋友交往，是和社会接触的，就有可能把病毒带回家庭，增加家庭内感染的风险。”
还有人说，虽然我年龄大了但是身体很好，所以不会出现所谓有慢性基础性疾病的人感染以后容易变成重症的情况。对于这种说法，张颖直指，“这又是我们的理解的一个误区。”
“我在帮着各地做疫情防控工作时，看到很多身体基础条件很好的老人并没有慢性基础性疾病，但是在感染了新冠肺炎以后，也出现了重症或危重症的情况。我们不能存在侥幸心理，认为我身体很好，我就可以不接种疫苗，自己能够扛过去。新冠肺炎病毒不会因为你没有慢性基础性疾病就区别对待。因此大家要在做好个人防护的同时，一定再接种新冠肺炎疫苗。”张颖劝阻道。
腿脚不便？没关系，接种服务送上门
为了做好本市疫情防控工作，天津市出台了很多便民的服务，特别成立了流动接种队伍，针对行动不便的60岁以上老人，如果想要接种新冠肺炎疫苗，医护人员可以提供上门服务。
“大家放心，疫苗接种的医务人员已经接种过新冠肺炎疫苗，并且不从事其他新冠肺炎的防治工作，不去隔离点，不去定点医院，他们是非常安全的。”张颖介绍，“如果市民有这方面的需求，可以联系所在社区的工作人员，他们会与医务人员沟通预约，按照约定时间上门接种。对于能够自由活动的老人，您可以前往居住地附近的接种点进行疫苗接种。”
“对于新冠肺炎疫苗来讲，我们首先推荐接种的就是‘一老一小’。小孩子免疫系统发育不完全，老年人也需要在做好个人防护的同时增加一道保护。其次我们才推荐的18岁到59岁的人群，尤其是特殊职业人群接种，是分步骤来进行的。”张颖表示，“国外由于新冠肺炎疫苗它的产能所限，没有办法保证全人群接种，所以在欧美发达国家，第一推荐的就是60岁以上的人群接种，降低重症和病死率，然后才逐步过渡到重点行业、18岁到59岁青壮年人群，最后是儿童接种。我们国家由于疫苗非常充足，能够保障每人都接种新冠肺炎疫苗，所以大家反而没有感觉到我们重点推荐哪个人群去接种，而是同步开展这项工作。”
三种情况暂缓接种，一种情况不能接种！
张颖介绍，由于新冠肺炎疫苗的安全性很高，因此接种的禁忌症非常少，但有三种情况要暂缓接种，还有一种情况是绝对不能接种的。
第一种，现在正处于疾病发作期，比如发热、咳嗽、感冒，现在正在治疗，这时候不能接种。
第二种，有慢性基础性疾病的患者病情有所变化。比如，高血压患者用药物控制很好很平稳，这是可以接种的。但是如果近期突然血压增高，增加药量了，或者要去医院输液，这是不能接种的。需要等到血压平稳恢复到常规用药状态时，就可以接种。
第三种，如果马上要做手术也应该暂缓接种，等到手术之后病情平稳再进行接种。
“很多人咨询过敏算不算禁忌症？我想说的是，过敏是分很多种情况的，有的人是吃东西过敏，有的人是化妆品过敏，有的人是冷热刺激过敏，或者是对花粉过敏等等，这些都不影响接种新冠肺炎疫苗。”张颖特别对很多人关心的过敏问题进行了解答。
张颖还特别提到，以前接种过疫苗，出现过过敏或严重反应的人是绝对不能接种新冠肺炎疫苗的，称为绝对禁忌症。
接种新冠肺炎疫苗之后，要注意什么？
以前您吃某种食物或用某种东西会造成过敏，那么在接种完新冠肺炎疫苗之后，一周之内不要接触这些东西。不接触过敏源，就不会过敏。
如果您有慢性基础性疾病，接种疫苗完全不影响您正常服药，千万不要自作主张停药，这样反而会加重病情。
接种疫苗后出现不舒服，怎么办？
接种告知书上面都留有联系的电话号码，当您接种完疫苗之后72小时之内出现不舒服的症状，可以拨打上面的电话，由医生来诊断治疗。
有这些顾虑？您大可不必！
张颖告诉记者，有人认为接种新冠肺炎疫苗是不安全的，其实大可不必有这样的担心。
“现在我们使用的新冠肺炎疫苗都是灭活疫苗，灭活疫苗是非常安全的。”张颖说，对于专业人员来讲，最担心的就是接种完疫苗以后，没有起到预防作用，反而患上了相应的疾病。但是对于新冠肺炎疫苗来说不会有这样的问题。
还有人说自己对疫苗不是特别了解，觉得接种疫苗是不是会对机体有一些不良反应？张颖说：“小孩子从出生一直到4岁，会接种二三十次疫苗。小孩子免疫系统的发育还不够成熟，但是儿童接种疫苗后非常安全，所以对于60岁以上老年人来讲，更不必有这样的担心。”
“还有一些人，看到别人接种疫苗后出现了一些状况。比如心脑血管疾病发生了或是一些其他疾病严重了。其实，这和疫苗接种没有任何关系。只要您不存在禁忌症不能接种疫苗，在接种疫苗后都不会造成原有慢性基础性疾病的加重。”张颖说，“慢性基础疾病和接种疫苗是两个客观存在，我们不能把它变成一种因果关系。慢性基础疾病的加剧可能是由于天气原因、剧烈活动、用药问题，或者是其他诱因导致疾病加重了。”
天津没有感染病例，我为什么非要接种疫苗？
“我们工作中遇到一些老人，认为接种疫苗是一方面为了预防患上新冠肺炎，另一方面是防止得了新冠肺炎以后加重病情，但是天津现在没有新冠肺炎疫情，我是不是就不需要接种疫苗了？”面对这样的疑问，张颖解释道，很多人都存在着这样一个想法，“天津很安全，我不需要接种疫苗。”其实，这是一个误区。随着进入冬季后气温下降变冷，新冠肺炎病毒就变得特别活跃。
“目前，在全国各地出现了本土的疫情，我们不能预估到病毒会在哪个地方出现或传播，是不能预见的。”张颖说，“我们会做好预防疾病输入到天津相关的措施，但是在做好这些措施的同时，更需要大家做好个人保护。接种新冠疫苗是对自己负责的‘双保险’。”
也许会有人说，做好个人防护，当疫情来的时候戴好口罩，保持距离，勤洗手讲卫生，就能够抵御病毒感染。“在某些情况下，大家是不得不把口罩摘下来的，比如在外就餐。通过近期几起本土病例我们也发现了，一些人是在公共场所就餐的时候感染了新冠肺炎疫情。”
也许又有人说，六七十岁了不去公共场所，就可以避免感染。为此，张颖表示，“人不可能完全与世隔离，即使你自己不去，你身边的家人，你的亲朋好友也依然会来看望您，他们要上班，要上学，要跟朋友交往，是和社会接触的，就有可能把病毒带回家庭，增加家庭内感染的风险。”
还有人说，虽然我年龄大了但是身体很好，所以不会出现所谓有慢性基础性疾病的人感染以后容易变成重症的情况。对于这种说法，张颖直指，“这又是我们的理解的一个误区。”
“我在帮着各地做疫情防控工作时，看到很多身体基础条件很好的老人并没有慢性基础性疾病，但是在感染了新冠肺炎以后，也出现了重症或危重症的情况。我们不能存在侥幸心理，认为我身体很好，我就可以不接种疫苗，自己能够扛过去。新冠肺炎病毒不会因为你没有慢性基础性疾病就区别对待。因此大家要在做好个人防护的同时，一定再接种新冠肺炎疫苗。”张颖劝阻道。
腿脚不便？没关系，接种服务送上门
为了做好本市疫情防控工作，天津市出台了很多便民的服务，特别成立了流动接种队伍，针对行动不便的60岁以上老人，如果想要接种新冠肺炎疫苗，医护人员可以提供上门服务。
“大家放心，疫苗接种的医务人员已经接种过新冠肺炎疫苗，并且不从事其他新冠肺炎的防治工作，不去隔离点，不去定点医院，他们是非常安全的。”张颖介绍，“如果市民有这方面的需求，可以联系所在社区的工作人员，他们会与医务人员沟通预约，按照约定时间上门接种。对于能够自由活动的老人，您可以前往居住地附近的接种点进行疫苗接种。”
“对于新冠肺炎疫苗来讲，我们首先推荐接种的就是‘一老一小’。小孩子免疫系统发育不完全，老年人也需要在做好个人防护的同时增加一道保护。其次我们才推荐的18岁到59岁的人群，尤其是特殊职业人群接种，是分步骤来进行的。”张颖表示，“国外由于新冠肺炎疫苗它的产能所限，没有办法保证全人群接种，所以在欧美发达国家，第一推荐的就是60岁以上的人群接种，降低重症和病死率，然后才逐步过渡到重点行业、18岁到59岁青壮年人群，最后是儿童接种。我们国家由于疫苗非常充足，能够保障每人都接种新冠肺炎疫苗，所以大家反而没有感觉到我们重点推荐哪个人群去接种，而是同步开展这项工作。”
三种情况暂缓接种，一种情况不能接种！
张颖介绍，由于新冠肺炎疫苗的安全性很高，因此接种的禁忌症非常少，但有三种情况要暂缓接种，还有一种情况是绝对不能接种的。
第一种，现在正处于疾病发作期，比如发热、咳嗽、感冒，现在正在治疗，这时候不能接种。
第二种，有慢性基础性疾病的患者病情有所变化。比如，高血压患者用药物控制很好很平稳，这是可以接种的。但是如果近期突然血压增高，增加药量了，或者要去医院输液，这是不能接种的。需要等到血压平稳恢复到常规用药状态时，就可以接种。
第三种，如果马上要做手术也应该暂缓接种，等到手术之后病情平稳再进行接种。
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张颖还特别提到，以前接种过疫苗，出现过过敏或严重反应的人是绝对不能接种新冠肺炎疫苗的，称为绝对禁忌症。
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莫错过！我院专家坐诊通知：
11月30日（本周二）【50年治肝经验老专家】闫玉萍教授领衔会诊！
12月1日（本周三）【国务院特殊津贴专家、我院重症肝病学科带头人】陈士俊教授领衔会诊！
会诊范围：乙肝、大小三阳、丙肝、自免肝、黄疸型肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、转氨酶高、酒精脂肪肝、不明原因肝损伤等各类肝病。
提前预约免300元会诊费，所有肝病0元检查。咨询预约电话0531-88252222 [心]
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上海迪尼斯最热乎最全的攻略｜高效减去排队时间
昨天一刷了上海迪士尼乐园，果然没让我失望，9点左右到门口，排队进园区一整天下来基本所有的项目都体验完了，还有晚上的重磅灯光秀（一定要带你最爱的Ta去观看）特意给你们出了这篇游最新最全的玩攻略，希望可以帮助你们
一：入园准备
1-提前关注官方微信公众号和下载上海迪斯尼度假区APP，能更高效的安排游玩行程。
2-因为特殊时期，目前窗口现场不支持购票，需要在线上提前预约的方式买票。（可以在官方的APP跟微信公众号，或者第三方的平台提前购买）另外在入园一定要携带身份证跟口罩以及当天的健康码。
3-入园游玩建议大家轻装出行，如果有携带大型包包可以在入园口寄存80/每件，可以享受无行李快速通道。或者在进园后右转有自助寄存60/80一天。
二：入园游玩
1-高效游玩：如何减少排队时间
通过上海迪尼斯线上APP免费获取【预约等候卡】或购买【迪士尼尊享卡】和【乐园早享卡】这些跟门票无关，都需要另外收费。
今年取消了FP之后免费的都变成了预约等候卡，12:00-17:00每个整点可以领，但大家不要完全依靠这个，因为有可能你去的那天热门项目都不开启发放（我就遇到了这样）
2-错峰游玩：建议大家一定要错开寒暑假跟大型节假日，一般来说周一至周四游玩人数比较少，每个项目排队时间0-30分钟不等；或者选择阴天来玩，最近还有万圣节主题花车巡游！
晚上20:30的“点亮奇梦·夜光幻影秀”，如果想要一个好的观景位置一定要提前等待⌛️正好先在城堡前主干道看完花车巡游；很多人都提前1-2小时抢占位置（可以带个毛巾铺在地上坐） 。因为这两大亮点会吸引超多人去观看，当然你也可以利用这时间节点去错峰体验项目，我就是在下午花车巡游时打卡了沉落宝藏之战（完全没排队）
3-单人通道：上海迪斯尼乐园排队区分三种通道，除“普通排队通道”和“快速通道外”，还有一种叫“单人通道”如果你是一个人可以启动这个，（单人通道开放会与现场情况决定，建议提前咨询工作人员）
4-如果有带孩子的朋友，可以自带童车，也可乐园租车（但人多可能就不够用了）
需要注意的是，在景区和餐厅时童车是不能进去的，需要到外面指定的地方搁置。
三：游玩项目
可以通过迪士尼度假区APP查看项目的排队时间，建议先从去人少的项目游玩（大家可以进入后可逆时针游玩，人会少一些）
推荐几个亲测好玩的游玩项目
1⃣️大人小孩均可的
1-创极速光轮｜明日世界
2-喷气式背包飞行器｜明日世界
3-抱抱龙冲天赛车｜迪士尼·皮克斯总动员
4-七个小矮人矿山车｜梦幻世界
5-沉落宝藏之战｜宝藏湾
6-雷鸣山漂流｜探险岛
7-古迹探索营绳索挑战｜探险岛
除了游玩热门项目外，也可以留出一些时间跟迪士尼的明星朋友合影留念！
从城堡通往七个小矮人矿山车的那条路特别好拍城堡全景，人少无遮挡✅
祝大家在迪士尼度过快乐的一天！
#陈海诺Leo[超话]##带着微博去旅行##上海迪士尼#
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3-入园游玩建议大家轻装出行，如果有携带大型包包可以在入园口寄存80/每件，可以享受无行李快速通道。或者在进园后右转有自助寄存60/80一天。
二：入园游玩
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3-单人通道：上海迪斯尼乐园排队区分三种通道，除“普通排队通道”和“快速通道外”，还有一种叫“单人通道”如果你是一个人可以启动这个，（单人通道开放会与现场情况决定，建议提前咨询工作人员）
4-如果有带孩子的朋友，可以自带童车，也可乐园租车（但人多可能就不够用了）
需要注意的是，在景区和餐厅时童车是不能进去的，需要到外面指定的地方搁置。
三：游玩项目
可以通过迪士尼度假区APP查看项目的排队时间，建议先从去人少的项目游玩（大家可以进入后可逆时针游玩，人会少一些）
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1⃣️大人小孩均可的
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2-喷气式背包飞行器｜明日世界
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4-七个小矮人矿山车｜梦幻世界
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