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没有必要把你懂的全部东西都说出来，
那不合淑女规范--再说，人们不喜欢他们身边有人比他们聪明，那会让他们很恼火。
你说得再正确，也改变不了这些人。除非他们想学，否则一点办法也没有。
你要么闭上嘴巴，要么就使用他们的语言。
人要为自己内心的力量寻找到出口，宽容、感恩、爱和慈悲都是内心的出口，对于生活的创造力也是，艺术的创作也是。
一个人每天所感受到的事物，会累积在心上，若是无法转化为营养，被心灵所吸收，若是营养无法转化为心灵的愉悦，得到一定程度的释放，那么这个人的精神生活就是不健康的。人们的感受总是落后于表达，内心的进口总是大于出口，这是众多人都有心理问题的主要原因

10月1日《西藏生死书一日一课》
在对抗你最大的敌人——我执和我爱——的战争中，
最强大的盟友莫过于修持慈悲。慈悲是把自己奉献
给他人，承受他人的苦难而不自我爱惜；
慈悲再加上了悟无我的智慧，可以摧毁虚假自我的
古老执着，灭度无尽的轮回。这就是为什么
在传统里，我们把慈悲看成证悟的来源和精要，
也是证悟行动的核心。

佛菩萨在六道里，也在人间，但他们是以悲心和愿力来的，他们没有业力的牵引，没有烦恼的束缚。正如《普贤行愿品》中云：“犹如莲花不著水，亦如日月不住空。”他们虽然在六道里，但不属于轮回。你不能贪爱，但可以有慈悲，也就是无自私自利地去接触和利益他们，这样你就可以了缘、了债、了生死了。

———达真 - 自在国学