低碳 生酮 —半熟 咸蛋黄 肉松流心 (消耗鸡蛋)
依旧是消耗鸡蛋 [嘻嘻][嘻嘻]
之前做过一个版本 今天来一个纯鸡蛋版本 味道简直绝了 咸甜太搭配啦
这次的亚麻籽粉 烘焙程度刚好 颜色不是特别深 做烘焙特别好,同时还保留了香气 简直绝了[嘻嘻][嘻嘻]
还可以补充 优质的欧米伽3脂肪酸 纤维~~
同时添加了无糖椰子粉 让味道更为复合 简直完美呀
[太阳]原料:
1️⃣黄金亚麻籽粉 60g+赤藓糖醇 20g+无糖椰子奶粉20g+玫瑰海盐3g
2️⃣无菌蛋 6个+香草精 3滴+无糖肉松 适量
3️⃣即食咸蛋黄 4个
.
[酷]做法:
①把1️⃣中所有干性原料搅拌均匀,接着把2️⃣中除肉松外原料搅匀,最后混合在一起即可,不要偷懒 分别搅匀再混合,搅匀后撒入适量肉松搅拌
②接着倒入马芬杯中,一定不要装太满!不要问我是怎么知道的,最后可以放上咸蛋黄,也可以所有原料都放在一起搅匀,按个人喜好决定~
③放入预热好的 烤箱175℃左右上下火,烤制15min即可,具体根据自家烤箱功率调节
微波炉的话 我家最大火力1000w 我用的500w 可以根据自己家火力调整 叮60-90s左右,一定不要装太!不然就会冒出来的[允悲]喜欢吃熟一点的就自己增加时间~
[心]③最后撒上适量肉松装饰,放凉再吃口感比较好,咸甜搭配绝了!
[心]Tips
1.这里用的是无菌蛋,因为烤的是半熟 用无菌蛋不会腥而且吃着更放心一些
2.我用的是即食咸蛋黄,如果用生的 需要提前处理一下
3.无糖肉松本身也有一定吸水性,添加过多会影响流心程度,如果糊糊太稠 适当调整状态即可
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这次的亚麻籽粉 烘焙程度刚好 颜色不是特别深 做烘焙特别好,同时还保留了香气 简直绝了[嘻嘻][嘻嘻]
还可以补充 优质的欧米伽3脂肪酸 纤维~~
同时添加了无糖椰子粉 让味道更为复合 简直完美呀
[太阳]原料:
1️⃣黄金亚麻籽粉 60g+赤藓糖醇 20g+无糖椰子奶粉20g+玫瑰海盐3g
2️⃣无菌蛋 6个+香草精 3滴+无糖肉松 适量
3️⃣即食咸蛋黄 4个
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①把1️⃣中所有干性原料搅拌均匀,接着把2️⃣中除肉松外原料搅匀,最后混合在一起即可,不要偷懒 分别搅匀再混合,搅匀后撒入适量肉松搅拌
②接着倒入马芬杯中,一定不要装太满!不要问我是怎么知道的,最后可以放上咸蛋黄,也可以所有原料都放在一起搅匀,按个人喜好决定~
③放入预热好的 烤箱175℃左右上下火,烤制15min即可,具体根据自家烤箱功率调节
微波炉的话 我家最大火力1000w 我用的500w 可以根据自己家火力调整 叮60-90s左右,一定不要装太!不然就会冒出来的[允悲]喜欢吃熟一点的就自己增加时间~
[心]③最后撒上适量肉松装饰,放凉再吃口感比较好,咸甜搭配绝了!
[心]Tips
1.这里用的是无菌蛋,因为烤的是半熟 用无菌蛋不会腥而且吃着更放心一些
2.我用的是即食咸蛋黄,如果用生的 需要提前处理一下
3.无糖肉松本身也有一定吸水性,添加过多会影响流心程度,如果糊糊太稠 适当调整状态即可
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松菓|01期咖啡品鉴|2022.05.21
今天是三款类似于果酒口感的咖啡
红酒日晒Vs厌氧日晒
酸甜,酒香,中等醇厚度
相较于杯测,品鉴更侧重于主观感受
按个人喜好排名,讨论更加随意
各位老师在盲测的情况下
也能准确辨别豆子的相似性和差异性
还给我们的自烘豆提出了颇有意义的反馈
感谢大家的参与!
#咖啡##品鉴#
今天是三款类似于果酒口感的咖啡
红酒日晒Vs厌氧日晒
酸甜,酒香,中等醇厚度
相较于杯测,品鉴更侧重于主观感受
按个人喜好排名,讨论更加随意
各位老师在盲测的情况下
也能准确辨别豆子的相似性和差异性
还给我们的自烘豆提出了颇有意义的反馈
感谢大家的参与!
#咖啡##品鉴#
#原神[超话]##原神2.6##原神2.6版本# 【皇冠用途推荐】智识之冕唯一的用途,就是提升角色的天赋等级!(普攻、元素战技、元素爆发)
一个角色的提升途径:命座、武器、圣遗物、天赋,相对于命座武器氪金,圣遗物氪命,天赋是最平民的,也是最能够看得见的提升。
①. 按个人喜好xp
按个人喜好xp,真爱党,没啥好讲的,喜欢那就拉满,不用在意别人的看法,图的就是自己玩的开心!
②. 按性价比
皇冠目前主要应用的角色为主c,及部分增伤、副c角色。而主c一般以5★角色为主,4★角色的主c,除真爱党以外,后期基本都会替换为5★主c,所以基本皇冠不会交到4★c身上。
性价比:以目前主流、出场率、实用性及适用性强的角色及天赋为参考标准!(ps:仅代表个人观点,不一定绝对,如有其它观点欢迎大佬们指正并指出!)
下面我们就以风、岩、雷、冰、水、火元素进行分类及排序,欢迎大家指正。
一个角色的提升途径:命座、武器、圣遗物、天赋,相对于命座武器氪金,圣遗物氪命,天赋是最平民的,也是最能够看得见的提升。
①. 按个人喜好xp
按个人喜好xp,真爱党,没啥好讲的,喜欢那就拉满,不用在意别人的看法,图的就是自己玩的开心!
②. 按性价比
皇冠目前主要应用的角色为主c,及部分增伤、副c角色。而主c一般以5★角色为主,4★角色的主c,除真爱党以外,后期基本都会替换为5★主c,所以基本皇冠不会交到4★c身上。
性价比:以目前主流、出场率、实用性及适用性强的角色及天赋为参考标准!(ps:仅代表个人观点,不一定绝对,如有其它观点欢迎大佬们指正并指出!)
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