21世纪中心赴中科院深海科学与工程研究所调研
日期：2018年04月12日来源：科技部
2018年4月4-6日，中国21世纪议程管理中心主任黄晶带领海洋处和信息处相关人员赴中科院深海科学与工程研究所开展调研，先后考察了“探索一号”科考船、观看了“深海勇士”号载人潜水器试验性应用布放及回收作业、参观了相关深海工程技术实验室，并围绕深海潜水器谱系化研制、海洋高技术产业培育等议题听取了有关专家意见和建议。
我国于2017年完成了“深海勇士”号载人潜水器研制及海试验证，国产化率达到95%。2018年4月6日，“探索一号”科考船搭载着“深海勇士”号载人潜水器完成了为期17天的航次，期间总计完成了17次下潜，并完成了首次夜间下潜操作、52小时内连续下潜4次等应用新纪录，获取了100多个深海大生物珍贵样品，潜航员队伍操作能力显著提升，国产化设备性能得到充分验证。这些成果的取得标志着，“深海勇士”号载人潜水器的应用技术能力已经接近世界先进水平。
我国还研制了“天涯”号深海着陆器、“海翼”号深海滑翔机等深海探测装备，突破了全海深浮力材料、锂电池材料等制备关键技术，越来越多有实力的研究单位和企业加入到了深海技术研发队伍中来，带动了深海科技创新能力的快速提升。
黄晶主任代表21世纪中心对“深海勇士”号载人潜水器此次海试取得的重要技术突破表示祝贺，对科研团队的敬业精神表示敬意，指出21世纪中心作为专业机构，将继续深入开展相关调研，为相关重点专项任务的实施提供服务，为进一步发挥科技对海洋强国建设的支撑引领作用贡献力量。
“深海勇士”号载人潜水器夜间布放作业
日期：2018年04月12日来源：科技部
2018年4月4-6日，中国21世纪议程管理中心主任黄晶带领海洋处和信息处相关人员赴中科院深海科学与工程研究所开展调研，先后考察了“探索一号”科考船、观看了“深海勇士”号载人潜水器试验性应用布放及回收作业、参观了相关深海工程技术实验室，并围绕深海潜水器谱系化研制、海洋高技术产业培育等议题听取了有关专家意见和建议。
我国于2017年完成了“深海勇士”号载人潜水器研制及海试验证，国产化率达到95%。2018年4月6日，“探索一号”科考船搭载着“深海勇士”号载人潜水器完成了为期17天的航次，期间总计完成了17次下潜，并完成了首次夜间下潜操作、52小时内连续下潜4次等应用新纪录，获取了100多个深海大生物珍贵样品，潜航员队伍操作能力显著提升，国产化设备性能得到充分验证。这些成果的取得标志着，“深海勇士”号载人潜水器的应用技术能力已经接近世界先进水平。
我国还研制了“天涯”号深海着陆器、“海翼”号深海滑翔机等深海探测装备，突破了全海深浮力材料、锂电池材料等制备关键技术，越来越多有实力的研究单位和企业加入到了深海技术研发队伍中来，带动了深海科技创新能力的快速提升。
黄晶主任代表21世纪中心对“深海勇士”号载人潜水器此次海试取得的重要技术突破表示祝贺，对科研团队的敬业精神表示敬意，指出21世纪中心作为专业机构，将继续深入开展相关调研，为相关重点专项任务的实施提供服务，为进一步发挥科技对海洋强国建设的支撑引领作用贡献力量。
“深海勇士”号载人潜水器夜间布放作业
【《细胞》子刊：吃得少老得慢！首个随机对照临床研究表明，对于健康人而言，连续2年减少15%的热量摄入或可延缓衰老】本周，来自Pennington生物医学研究中心Leanne M. Redman团队，在著名期刊《细胞代谢》发表了为期2年的限制热量饮食的随机对照临床试验结果，这也是全球首个在健康非肥胖年轻人群中开展同类临床研究[2]。
Leanne M. Redman
试验结果显示，与不限制摄入热量的人群比，持续2年减少15%热量摄入的人，不仅可以减重8公斤，更重要的是，他们身体的基础代谢，氧化应激压力等一系列与衰老有关的指标也纷纷降低。
对于研究结果，Redman如是说，“限制热量饮食会减慢基础代谢水平，如果新陈代谢的副产物会加速衰老的话，那么坚持长期限制热量饮食可能会降低慢性疾病的风险，并延长寿命。”
一直以来，在限制热量饮食延缓衰老的领域，有两个比较著名的假说。一个是Pearl在1928年提出来的，他认为哺乳动物的寿命与其单位组织质量的代谢率成反比[3]；到1955年，Harman提出另一个衰老的氧化损伤理论[4]，他认为能量中心代谢过程中产生的副产物活性氧，会损伤DNA、脂质和蛋白质等，这些会加速身体衰老的进程。
正是基于上述假设，以及后续的动物实验，由美国美国国立卫生研究院（NIH）下辖的国立衰老研究所（NIA）资助的CALERIE（减少热量摄入长期影响全面评估）随机对照临床研究启动，试图探究减少热量摄入是否可以降低体内与衰老有关的标志物，并预防与衰老有关的慢性病（癌症，糖尿病和心血管疾病等）。
CALERIE的早期短时间（6个月）试验结果显示，减少热量摄入可以改善参与者的代谢[5]，例如，他们的空腹胰岛素水平和基础体温会降低，这两个也是常用的长寿指标，2006年这一研究成果发表在JAMA上。不过这对于研究衰老而言，时间是太短了。
于是，CALERIE的二期临床研究开始了，这一次整个研究过程持续了2年。如此长时间的热量摄入限制，摆在科学家面前的第一个问题是：安全吗？因此，第二期的CALERIE临床研究中，有一个是研究长期限制热量摄入对健康非肥胖成人的情绪、生活质量、睡眠和性功能的影响。
结果表明，持续2年高达25%的限制热量摄入是安全的，对生活质量没有任何不良影响（估计唯一痛苦的地方是坚持起来比较痛苦）。2016年这项研究成果刊登在JAMA Internal Medicine上[6]。
有了这项研究成果的保驾护航，Redman的团队就可以放开手脚做深入的研究分析了。在研究之初，这个临床试验招募到了435名志愿者，但是最终由于入组标准和个人原因等，只有73人成功入组，最后只收集到53人的数据。其中热量限制组34人，对照组19人，平均年龄40岁，最大不超过47岁。
在两年的时间内，研究人员要持续地测量参与者的体重、BMI、体脂、脂肪量、24小时能量消耗、睡眠能量消耗等的变化；更重要的是，他们还要持续测量衰老标志物的变化，例如，身体核心温度、甲状腺激素、瘦素和胰岛素水平的变化，和氧化应激、脂质过氧化和DNA损伤水平等。
不过，让研究人员稍稍遗憾的是，研究开始时设定的减少25%的热量摄入目标，在研究过程中没有达到。最后在分析数据时发现，试验组的热量摄入只减少了15%，这再次说明，在美食诱惑的面前，健康长寿这个长期目标可能没那么有吸引力。
那这个研究是不是就算失败了呢？并没有。
在研究人员分析数据之后发现，第一个直观的变化是，与对照组相比，试验组的参与者体重下降了8公斤。BMI下降3左右，体脂下降3%。24小时和睡眠时候的能量消耗也大幅下降，体内的氧化应激水平也显著下降。还有两个重要的指标，夜间核心温度和空腹胰岛素水平，试验组也是显著低于对照组的。而且，在排除因体重降低带来的影响之后，这种显著性的差异还是存在的。
Redman表示，“这项研究表明，即便原来就很苗条健康的人，也能从热量限制摄入中获益。而且这项研究还支持了Pearl和Harman提出的人类衰老理论。”
总的来说，长期限制热量摄入，能显著降低衰老标志物，并改善受试者的健康水平。不过，限制热量对寿命的延长是否有确切的益处，还需更长时间跨度的临床研究来证实。
仅仅从这项临床研究来看，限制热量摄入是有利无弊的。反过来看，多摄入15%的热量对人体的伤害就比较大了，那想要健康的吃货是不是有必要管下自己的嘴呢。
共勉。https://t.cn/Rn0WP3V
Leanne M. Redman
试验结果显示，与不限制摄入热量的人群比，持续2年减少15%热量摄入的人，不仅可以减重8公斤，更重要的是，他们身体的基础代谢，氧化应激压力等一系列与衰老有关的指标也纷纷降低。
对于研究结果，Redman如是说，“限制热量饮食会减慢基础代谢水平，如果新陈代谢的副产物会加速衰老的话，那么坚持长期限制热量饮食可能会降低慢性疾病的风险，并延长寿命。”
一直以来，在限制热量饮食延缓衰老的领域，有两个比较著名的假说。一个是Pearl在1928年提出来的，他认为哺乳动物的寿命与其单位组织质量的代谢率成反比[3]；到1955年，Harman提出另一个衰老的氧化损伤理论[4]，他认为能量中心代谢过程中产生的副产物活性氧，会损伤DNA、脂质和蛋白质等，这些会加速身体衰老的进程。
正是基于上述假设，以及后续的动物实验，由美国美国国立卫生研究院（NIH）下辖的国立衰老研究所（NIA）资助的CALERIE（减少热量摄入长期影响全面评估）随机对照临床研究启动，试图探究减少热量摄入是否可以降低体内与衰老有关的标志物，并预防与衰老有关的慢性病（癌症，糖尿病和心血管疾病等）。
CALERIE的早期短时间（6个月）试验结果显示，减少热量摄入可以改善参与者的代谢[5]，例如，他们的空腹胰岛素水平和基础体温会降低，这两个也是常用的长寿指标，2006年这一研究成果发表在JAMA上。不过这对于研究衰老而言，时间是太短了。
于是，CALERIE的二期临床研究开始了，这一次整个研究过程持续了2年。如此长时间的热量摄入限制，摆在科学家面前的第一个问题是：安全吗？因此，第二期的CALERIE临床研究中，有一个是研究长期限制热量摄入对健康非肥胖成人的情绪、生活质量、睡眠和性功能的影响。
结果表明，持续2年高达25%的限制热量摄入是安全的，对生活质量没有任何不良影响（估计唯一痛苦的地方是坚持起来比较痛苦）。2016年这项研究成果刊登在JAMA Internal Medicine上[6]。
有了这项研究成果的保驾护航，Redman的团队就可以放开手脚做深入的研究分析了。在研究之初，这个临床试验招募到了435名志愿者，但是最终由于入组标准和个人原因等，只有73人成功入组，最后只收集到53人的数据。其中热量限制组34人，对照组19人，平均年龄40岁，最大不超过47岁。
在两年的时间内，研究人员要持续地测量参与者的体重、BMI、体脂、脂肪量、24小时能量消耗、睡眠能量消耗等的变化；更重要的是，他们还要持续测量衰老标志物的变化，例如，身体核心温度、甲状腺激素、瘦素和胰岛素水平的变化，和氧化应激、脂质过氧化和DNA损伤水平等。
不过，让研究人员稍稍遗憾的是，研究开始时设定的减少25%的热量摄入目标，在研究过程中没有达到。最后在分析数据时发现，试验组的热量摄入只减少了15%，这再次说明，在美食诱惑的面前，健康长寿这个长期目标可能没那么有吸引力。
那这个研究是不是就算失败了呢？并没有。
在研究人员分析数据之后发现，第一个直观的变化是，与对照组相比，试验组的参与者体重下降了8公斤。BMI下降3左右，体脂下降3%。24小时和睡眠时候的能量消耗也大幅下降，体内的氧化应激水平也显著下降。还有两个重要的指标，夜间核心温度和空腹胰岛素水平，试验组也是显著低于对照组的。而且，在排除因体重降低带来的影响之后，这种显著性的差异还是存在的。
Redman表示，“这项研究表明，即便原来就很苗条健康的人，也能从热量限制摄入中获益。而且这项研究还支持了Pearl和Harman提出的人类衰老理论。”
总的来说，长期限制热量摄入，能显著降低衰老标志物，并改善受试者的健康水平。不过，限制热量对寿命的延长是否有确切的益处，还需更长时间跨度的临床研究来证实。
仅仅从这项临床研究来看，限制热量摄入是有利无弊的。反过来看，多摄入15%的热量对人体的伤害就比较大了，那想要健康的吃货是不是有必要管下自己的嘴呢。
共勉。https://t.cn/Rn0WP3V
引发癌症的六大因素，你知道吗？2、夜晚不睡觉，英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症病人，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。
熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
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