「247/366 」……一个人也要好好吃饭…
清蒸巴沙鱼
蒜蓉小白菜
水果糖魔芋爽
沙糖桔桃汁
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|#小石生活#|#美食#|第357天|#plog博主日记# |
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清蒸巴沙鱼
蒜蓉小白菜
水果糖魔芋爽
沙糖桔桃汁
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20220828 第357天
早餐，蜂蜜槽子糕53g+旺仔小馒头10g+黄瓜45g+开心果15g+猪肉脯10g+100%黑巧克力5g+柿子65g+西梅42g+酸奶205g
午餐，甜玉米142g+贝贝南瓜62g+黄瓜162g+虾酱鸡蛋糕125g+西梅45g+韩式辣白菜&萝卜块78g
晚餐，甜玉米168g+贝贝南瓜55g+清炒西葫芦200g+苹果109g+拌鸡架
运动30分钟+7415步
#减脂记录#
早餐，蜂蜜槽子糕53g+旺仔小馒头10g+黄瓜45g+开心果15g+猪肉脯10g+100%黑巧克力5g+柿子65g+西梅42g+酸奶205g
午餐，甜玉米142g+贝贝南瓜62g+黄瓜162g+虾酱鸡蛋糕125g+西梅45g+韩式辣白菜&萝卜块78g
晚餐，甜玉米168g+贝贝南瓜55g+清炒西葫芦200g+苹果109g+拌鸡架
运动30分钟+7415步
#减脂记录#
#周生如故开播一周年##辰时夫妇[超话]#
小南辰王离开后的第357天 南辰王府的十一离开后的第353天。
如他所愿的那般 国土之上再无百里硝烟 百姓安居乐业 人间炊烟不断 千里绵延。
可她所愿的天理昭然 终有还我王军清白的那日却迟迟未到。“水淹匠州，朔州鏖战，六出岱州...他们都忘了，只记得你一身美人骨，被百姓称颂，威胁了他们...”
狼烟为景 黄沙为天 千载长安 周生如故 他一生风华 尽在寥寥数语中 深埋于世。“醉卧白骨滩 放意且狂歌 一壶酒 一匹马 世上如王有几人。”
小南辰王离开后的第357天 南辰王府的十一离开后的第353天。
如他所愿的那般 国土之上再无百里硝烟 百姓安居乐业 人间炊烟不断 千里绵延。
可她所愿的天理昭然 终有还我王军清白的那日却迟迟未到。“水淹匠州，朔州鏖战，六出岱州...他们都忘了，只记得你一身美人骨，被百姓称颂，威胁了他们...”
狼烟为景 黄沙为天 千载长安 周生如故 他一生风华 尽在寥寥数语中 深埋于世。“醉卧白骨滩 放意且狂歌 一壶酒 一匹马 世上如王有几人。”
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