最近的状态就是
睡醒第一眼看手机蚂蚁能量熟了没 有没有人偷我的 我能不能偷别人的
为了三棵树 已经开支付宝小号了[泪]
每天九点蹲股市开盘 只为今日能有个交易记录[泪]
每天晚上还得跑步打卡 每一天都得比前一天多一百米 [泪] 真的不想跑步哇
每周还得空间发表推文
谁有空周周看课外书哇 专业课都上不完[泪]哭的好大声
该死的学分 太难赚了[苦涩][苦涩][苦涩]
二课什么时候能审核通过认证我的证书 救救孩子吧太缺学时了[悲伤]
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每周还得空间发表推文
谁有空周周看课外书哇 专业课都上不完[泪]哭的好大声
该死的学分 太难赚了[苦涩][苦涩][苦涩]
二课什么时候能审核通过认证我的证书 救救孩子吧太缺学时了[悲伤]
。
10.20,腿+有氧63
①90-135磅坐姿器械腿屈伸15个,五组
②90-120磅坐姿器械反向腿屈伸15个,五组
③195磅坐姿器械开胯25个,四组
④195磅坐姿器械合胯20个,四组
⑤255-325磅坐姿器械腿举20个,五组
⑥60磅站姿器械单侧提踵20个,无间歇,四组
⑦150磅站姿绳索提踵20个,四组
有氧:散步一小时,四公里,260卡
打卡第1天,运动只为更好的自己!#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧!
10.20,腿+有氧63
①90-135磅坐姿器械腿屈伸15个,五组
②90-120磅坐姿器械反向腿屈伸15个,五组
③195磅坐姿器械开胯25个,四组
④195磅坐姿器械合胯20个,四组
⑤255-325磅坐姿器械腿举20个,五组
⑥60磅站姿器械单侧提踵20个,无间歇,四组
⑦150磅站姿绳索提踵20个,四组
有氧:散步一小时,四公里,260卡
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#运动打卡##带着微博去旅行##运动玩出色##冲2022##2022鸿运连连#龙腾虎跃,虎虎生威,带着祝福,带着快乐,一起加油吧!当前打卡地区阴,空气质量轻度污染,16℃~5℃,目前打卡地温度15℃。 #随手拍# 。打卡第2038天,#今日贴纸打卡# 运动只为更好的自己!#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧!
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