护肤小知识：三个美容护肤小技巧，最常见
1、 早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。
2、多喝白开水： 最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。
3、多吃水果：多吃含维C的水果，如草莓 猕猴桃 橙子 橘子之类，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。
1、 早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。
2、多喝白开水： 最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。
3、多吃水果：多吃含维C的水果，如草莓 猕猴桃 橙子 橘子之类，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。
护肤小知识：三个美容护肤小技巧，最常见
1、 早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。
2、多喝白开水： 最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。
3、多吃水果：多吃含维C的水果，如草莓 猕猴桃 橙子 橘子之类，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。
1、 早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。
2、多喝白开水： 最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。
3、多吃水果：多吃含维C的水果，如草莓 猕猴桃 橙子 橘子之类，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。
护肤小知识：三个美容护肤小技巧，最常见
1、 早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。
2、多喝白开水： 最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。
3、多吃水果：多吃含维C的水果，如草莓 猕猴桃 橙子 橘子之类，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。
1、 早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。
2、多喝白开水： 最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。
3、多吃水果：多吃含维C的水果，如草莓 猕猴桃 橙子 橘子之类，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。
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