#新华书店阅淘网# #中国美学##艺术与哲学#《境界：中国美学十八讲》 大师对人生意义的精华回答。 从哲学与艺术里，读懂中国文化的精神本源，帮助国人提升审美认知的升级之书。 冯友兰、朱光潜、李泽厚、蒋勋、刘小枫一致推荐的美学大师学识精华。 一切艺术的境界，可以说不外是写实，传神，造境：从自然的抚摹，生命的传达，到意境的创造。 一个文化丰盛的时代，必能发明无数图案，装饰他们的物质背景，以美化他们的生活。 四时的运行，生育万物，对我们展示着天地创造性的旋律的秘密。一切在此中生长流动，具有节奏与和谐。 任何东西，不论其为木为石，在审美的观点看来，均有生命与精神的表现。在重庆新华书店阅淘网，购书即享9折优惠，喜欢的读者朋友可到以下链接进行购买：https://t.cn/A6ottegy

：#1对1成长教练|学员故事# 谁能治好我的精神内耗？（下）之受伤的孩子

：我发现一有负面反馈或和我认知有冲突的声音出现，我就会感到惶恐害怕，内心里会不断纠结反刍，严重时，甚至让我失眠，然后down上好一段时间。

：亲爱的，如果你想哭，那就哭一会儿，如果你感到伤心，那就伤心一会儿，如果你累了，我们就这样懒洋洋地呆在当下。

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语出<庄子·大宗师篇>:
「坠肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘」

坐忘是坐而忘其自身的意思。
根据庄子学说，人生而受缚于形驱、情意、认知等身心内外的限制，无以解脱；
唯有内修精神，效法自然之道，才能超越各种限制，使心灵得到自由，进而领悟物我一体、天人合一的道理，达到忘我的境界。
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