今日饮食与运动：
好累 今天在家蹦跶了一个小时 洗完澡人都要没了
早：水煮蛋✖️2➕卡士酸奶半碗
午：土豆炖排骨➕青椒肉丝➕（泡了排骨汤的汁，不建议这么吃但是妈妈做饭太好吃了没办法[苦涩]好不容易回家了）➕水煮秋葵
晚：（在外面吃的泰国菜）
面包牛肉咖喱（我只吃了牛肉 咖喱都刮掉了）➕三杯鸡（好吃好吃好吃！）➕➕油麦菜
在外面吃饭还是蛮克制的 反正我现在又饿了
好累 今天在家蹦跶了一个小时 洗完澡人都要没了
早：水煮蛋✖️2➕卡士酸奶半碗
午：土豆炖排骨➕青椒肉丝➕（泡了排骨汤的汁，不建议这么吃但是妈妈做饭太好吃了没办法[苦涩]好不容易回家了）➕水煮秋葵
晚：（在外面吃的泰国菜）
面包牛肉咖喱（我只吃了牛肉 咖喱都刮掉了）➕三杯鸡（好吃好吃好吃！）➕➕油麦菜
在外面吃饭还是蛮克制的 反正我现在又饿了
不记得有多久没聚了
真得很久了
为迎接你的到来
拿出比过年更大的仗势来做这顿饭
带鱼第一次没煎烂[笑cry]
鸽子汤一如既往炖得很好喝（在卖自夸）[嘻嘻]
白灼秋葵白灼基围虾这样不需要技术含量的菜算是无功无过吧[可爱]
小炒红薯叶看着没毛病实则盐量不是一般超标已然翻车[允悲]
凉拌藕片是买的 现成的唯一有辣味的菜[doge]
不怎么吃辣的假弗兰人[挤眼]
没煮米饭，煮了点面条凉拌一下，莫名好吃
这顿饭
我们吃了一个半小时
聊了一个半小时
最后以一杯酸奶一袋炒板栗结束
本想着来点水果酒，最后还是以酸奶代替
毕竟我们是养生饭局[哈哈]
满足[太开心]
真得很久了
为迎接你的到来
拿出比过年更大的仗势来做这顿饭
带鱼第一次没煎烂[笑cry]
鸽子汤一如既往炖得很好喝（在卖自夸）[嘻嘻]
白灼秋葵白灼基围虾这样不需要技术含量的菜算是无功无过吧[可爱]
小炒红薯叶看着没毛病实则盐量不是一般超标已然翻车[允悲]
凉拌藕片是买的 现成的唯一有辣味的菜[doge]
不怎么吃辣的假弗兰人[挤眼]
没煮米饭，煮了点面条凉拌一下，莫名好吃
这顿饭
我们吃了一个半小时
聊了一个半小时
最后以一杯酸奶一袋炒板栗结束
本想着来点水果酒，最后还是以酸奶代替
毕竟我们是养生饭局[哈哈]
满足[太开心]
图1中午做的肉沫香干炒芹菜，凉拌秋葵，香煎肉饼，黄芪枸杞莲子百合虫花草猪骨汤。每个菜都hin好7[憧憬][憧憬][憧憬]
图2、3热带鱼草缸
图4中华田园螃蟹缸
图5幸运树
图6老家河里带过来的浮萍虾缸
图7独居大白大黑、小白小黑恐龙鱼
图8中华田园鱼缸
图9巴西龟和中华田园龟盆
图10中华田园猫廖蛋黄&汤天宝
嘿嘿以上都被我接手了[喵喵][喵喵][喵喵]
图2、3热带鱼草缸
图4中华田园螃蟹缸
图5幸运树
图6老家河里带过来的浮萍虾缸
图7独居大白大黑、小白小黑恐龙鱼
图8中华田园鱼缸
图9巴西龟和中华田园龟盆
图10中华田园猫廖蛋黄&汤天宝
嘿嘿以上都被我接手了[喵喵][喵喵][喵喵]
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