五一过完，夏天就真的快要来了。天气一热，也会有不少尴尬事，比如身上的汗味。有些朋友甚至因为汗腺发达而不敢穿深色的T恤[裂开]

其实出汗是一件正常的事情，我们人体在自身温度过高时会分泌汗液，它们在身体表面挥发同时带走热量，让我们感觉到温度的变化并感受到“凉快”的感觉。

但是我们的汗液里又分为“小汗腺汗水”和“大汗腺汗水”两种：由遍布全身的小汗腺例如额头、鼻子、手心等部位排出的水+盐的无色无味液体，就是我们经常说的“汗水”；而另一种则由主要集中在腋下、胸部等区域的大汗腺分泌的一种乳液状的粘稠液体，因为含有蛋白质所以会让人有粘腻感，并且蛋白质和空气中的细菌在高温的环境下结合就会产生我们常说的汗味。

所以其实汗味人人都有，不过有的人天生汗味较重，有的人天生汗味较轻罢了，如果你担心自己的体味困扰到他人，那么可以求助于爽身香体的止汗产品。[打call]

常见的爽身香体止汗产品有三大类：

◆ 喷雾，虽然非常速干，但是携带不方便，尤其上不了高铁飞机。

◆ 走珠，虽然比起喷雾携带方便，但是干透需要等待，不然会有粘腻的感觉。

◆ 止汗膏，不仅干爽不用等，还可以随身携带上飞机高铁之类的交通工具。

（注意，香水其实并不属于爽身香体止汗产品，它的工作原理只是通过香味来掩盖其他味道而已，而且香水中均含有酒精，不适合用在腋下这样的部位）

给大家分享两款评价还不错的产品：

♦舒耐 沁凉爽肤爽身柔肤香体膏

成分上添加了薄荷叶油和地中海柏木叶提取物，提供双倍的清凉肤感，舒缓的同时还可以达到镇定肌肤的功效，在气温超高的炎热夏天像是一针“镇定剂”。而且还添加了舒耐精研的吸汗微盐成分，能够保持身体干爽。清新薄荷味，涂在身上更感清凉。涂上后皮肤干得快，不会留下痕迹。

♦Fresh 澄糖香体止汗露

这个算是fresh家比较小众的产品了，这款主要的作用成分就是氯化羟铝，添加量不低，有15%，所以可以有效减少出汗。涂抹以后吸收也比较快，所以不用担心会蹭在衣服上染色。柠檬味的，也很清新很夏天，而且能够很好地盖住汗味。柠檬香味不会很重，对后续喷香水也没啥影响。

你最重要的一个能力应该是，从简单的饮食、交往、生活条件当中，找到那种快乐的感觉。

这种捕捉小幸福敏感度的能力，就是抵御俗世纷扰的镇定剂。

趁着假期给家人做顿有仪式感的食物，在家依然可以拥有生活的幸福感！

不管你觉得世界多么混乱、不确定，首要的还是要先照顾好自己和家人的具体生活，从这里开始建设秩序和意义。 https://t.cn/R2WxSE3

啊，不管怎么说终于考完了[打call]！永远忘不了这两天五点半起床的头痛和迎面呼呼呼的刀风，但其实每天早上去大巴车上见到一起加油的友友们吹会夸夸就会很开心❤
生活重要的不是最终有没有走到这个目标，而是走向这个目标的途中经历的风景。这段时间和身边一起考研的憔悴得感觉随时都要倒下睡觉的友友们一起努力的时光在终于考完研的今天显得更让人感怀。
并肩而战，彼此鼓励的友友们永远是缓解我严重焦虑的镇定剂[加油]
Ps:今天那个按摩椅真舒服[打call]