大闸蟹的防病防疫措施#　1、放养前先要在养殖区内放养螺蛳、种植好水草。螺蛳以每亩500斤左右为宜，水草要分布均匀，种类搭配，挺水性、沉水性及漂浮性水草要合理栽植，保持相应的比例，以适应河蟹生长栖息。如轮叶黑藻、苦草等特别适宜阳澄湖大闸蟹栖息、食用。
　　2、购买扣蟹应到渔业主管部门认定的专业育苗场进行选购，以确保蟹种的纯正和质优。
　　3、扣蟹放养时间以3月中旬前结束为宜。扣蟹放养密度以300-500只/亩左右为适宜。要选择规格整齐，大小100只/kg左右，体质健壮，爬行敏捷，附肢齐全，指节无损伤，无寄生虫附着的扣蟹。
　　4、扣蟹放养入湖前，最好用浓度为10毫克/升的高锰酸钾或3-4‰食盐水溶液浸洗3-5分钟进行消毒。在消毒前，必须做好对蟹种的着水处理工作。
　　5、扣蟹放养宜采用一次放足，二级放养的方法。一次放足，可避免规格不整齐、脱壳不一致等现象。二级放养，先将蟹种放养在过渡暂养区内，至5月中旬前后把蟹种放养到大网围区域。

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治未病，摄养先！

上医治未病，中医治欲病，下医治已病！
“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。故朱震享在《格致余论》中说：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而后药者，徒劳而已、是故已病而不治，所以为医家之怯；未病而先治，所以明摄生之理。

晚安健康养生【冬季防病暖足为先】俗话说十病九寒，中医认为“诸病从寒起，寒从足下生”，想要御寒抵邪，防治各种冬季常见病，必须在脚上下功夫。上半身全副武装，下半身却过于单薄，这对养生和防病是极其不利，想要御寒抵邪，防治各种冬季常见病，必须在脚上下功夫。最好的暖足方法是用热水浴足，此外还可采用按摩、灸法等多种暖足方法。