不带娃不知道带娃的辛苦，我家娃每次吃安抚奶嘴要是遇上朋友，亲戚，邻居，都会被一通说。
什么吃了对孩子不好，嘴型不好，会有瘾，怎么怎么的……
我想说我独自带娃的时候我用着它可是真香呢！
我们大概从两个多月开始用奶嘴，小的时候吃饱了抱走就睡，两个多月的时候开始要一直吸着ru头才肯睡，我毫不犹豫的给她用了安抚奶嘴
我选的是苏维妮的拇指形安抚奶嘴，遵从自然，模拟宝宝舌头及上下颚形成口腔的形状，不改变嘴唇的形状，而且还轻薄小巧。
现在每天睡前用一下几分钟哄睡了，对她对我都很友好。 https://t.cn/RMXVOhf

【凯钧话趋势】浪漫春日妆点恋爱好气色

大地復甦，鸟语花香，春季就是如此生机盎然！每天当然也要带着如恋爱般的粉嫩春色出门，此次2022春妆梦幻逸品专题，就大方迎接甜蜜美妙人生吧！

#BENEFIQUE 极萃奢妍紧緻饰底膏#
其滑顺易推展的质地，融合了膏状蜡与超微粒子粉末，蕴含月见草油，可隐形毛孔与细纹 ; 若採向上拉提手法还可紧緻定型，展现绝佳提升持妆度。另搭载独家UV防御膜SPF50+/PA++++，用来守护肌肤不受紫外线伤害。

#INTEGRATE樱特芮 柔焦轻透美肌BB霜#
一款专业技术的美肌BB霜，兼具高遮瑕X高防晒X极轻透的表现力，实现高度透明感的光润粧容，周全修饰肌肤瑕疵 ; 加上超长持粧效果，拥有光润无瑕的透明感美肌。

#雪花秀 完美柔焦精华气垫#
旗下着名的小珍珠气垫，採用独家极细保湿粉体科技，可快速遮盖毛孔斑点与校正偏黄肌，轻松打造无瑕绝美肤质。添加独家亲肤保湿成分，包含滋阴养肤极萃及玻尿酸，就算重複拍妆也不黏腻或结块，轻松打造24小时高级蜜光肌 ; 再搭配业界首创香水等级植萃香氛，恬淡的木质香调更增添了优雅的柔美气场。

#LUNASOL#
本季春妆以【情感色彩】为关键，比起大地色更多了温柔、爱恋、可爱的感性气氛。眼妆推出「晶巧霓光眼彩盒」和「随心勾勒豔色眼线液」，眼彩粉质细緻不飞粉，而眼线液的两款限定色，都是温润的棕色系，柔美又有魅力。唇颊的重点则以「魅力丰润艳唇膏(丝缎光)」、「晶巧明艳颊彩」为主，运用柔滑油质为基底。最后别忘了使用「晶巧凝色指采」的明亮黄与初恋蓝为双手点亮指尖风尚，展现缤纷俏丽姿态！

#THREE#
此次春妆推出蜜光双采修容，添加具有弹力且能轻柔服贴于肌肤的弹润粉体，可均匀延展于霜状颊彩的柔滑质地，展现梦幻柔焦效果，彻底发挥粉状质地的美妆优点。魅光幻眸眼采盒ALLY，当中基底是以植物由来的保湿成分为主，滑顺质地展现细緻延展力，优雅赋予双眸充足保湿呵护，实现长效维持清新光灿的青春漾貌。而魅光幻采润唇冻，如护唇膏般的润泽感，同时具有唇蜜般澎弹的透明度，营造如沐春风般的莹润光采。

#Dior订製三色眼影盘 春妆限量版#
一盒就含有三款绝美色选，且发色能力皆饱满鲜明，三种妆效包括亮粉、金属光以及丝缎光等质感，轻松就可混搭出完美多变的妆容。此次提供两款限量订製三色眼影盘，分别是粉色系#833玫瑰石英，以及珊瑚色系的#733蜜桃琥珀。内附2支海棉眼影棒，随心所欲上妆调色，便可打造出耀眼的春日美妆。

#Karadium#
来自韩国的人气美妆品牌，此次以「花开如我」为风格主轴，只要恣意妆点三步骤，就能如花朵般绽放甜蜜风采，展现出独有美感与自信！炫彩珠宝盒眼影，提供冷暖两款彩盘，分别是玫瑰石英组合及月光石组合；从纯色、微光、闪光、水晶四种彩度打造出魅力风采。多元色彩可轻松满足不同妆容需求，粉体柔软细緻，且附着力强不易脱妆。更添加红宝石粉、紫水晶粉、黑珍珠粉，让颜色能更加脱隐而出。MovieQueen电影女王防水眼线笔，採超好握笔身与超弹性笔刷头设计，让绘画眼线时更好操作；其弹性笔刷头，一笔就能描绘到底超好驾驭。而眼线液具有流量控制能力，透过特殊内部设计，可让眼线液均匀供墨；防水、抗油且超持久，就算流汗、眼睛出油也不怕。此外，只要透过温水就可洗卸，当中特殊撕拉式成分设计，轻松就能洗淨超方便！

#媚比琳 新一代宛若真眉柔雾塑型眉胶笔#
眉胶笔採独特的眉胶幻化眉粉材质，眉彩完妆瞬间就可展现蓬松轻盈的眉型。眉胶笔具三角水滴型笔尖，可轻松勾勒眉型，展现眉峰与眉尾的线条感。宽面上色后搭配另一端专属眉刷，恣意刷出柔和毛流感，只要一支眉胶笔就能解决各种眉彩要求！此外，专为亚洲女性设计的六色眉彩，更能满足眉色与发色零色差，创造出生动且深邃的美眉魅力。

#COFFRET D’OR#
话题十足的毛孔怪盗腮红粉墨登场！结合腮红与毛孔魔法遮瑕两种粉体，就像施展魔法般，以光线柔焦毛孔，来打造轻盈匀称肤色 ; 即便穿脱口罩也都能维持清爽舒适妆感。此外也添加玻尿酸、水溶性胶原蛋白，来增加优异持妆保湿力。

#SUQQU 晶采光润颊彩#
採用崭新技术「融合粉末处方」，赋予透明感和光泽感，不易泛白泛浊，实现高透明感。轻盈绵柔的极细緻质感，提供润泽的使用感受，发色均匀且具高服贴度，共设计出8款色选。其中01瑞泡(Sheer purple系)独特的粉紫提亮盘，为此次人气色选，另有02春音(Mauve pink系)、03恋巡(Coral pink系)、04澄色(Pink beige系)、05柔空(Beige系)、06夕映(Orange系)、07宵漆(Red系)、08灯火(Brown系)等绝美色系可灵活搭配。

#PAUL & JOE#
西洋菊腮红的粉质轻盈又服贴，色彩鲜明且饱和，可让妆容增添恋爱般的好气色。此次一次推出10款精心调配的色调，有甜美微醺感的粉色调、知性气息的乾燥玫瑰色调，以及增添活力的暖橘色调。更特别推出了超可爱的猫绒绒西洋菊双色腮红组，疗癒到不行的毛绒猫咪外包装，可依个人喜好放置挑选的「西洋菊腮红」，轻松妆点甜蜜好气色。

#ADDICTION 瘾色丝绒颊彩#
新升级的「瘾色丝绒颊彩」共推出多达28个色号，其中可再依照不同质地妆效，细分为具有高级感珍珠光泽的珠光10色、饱和高彩度的雾面12色，和可透出绚丽光芒的霓光6色，系列都採用滑顺服贴零粉感的丝滑细緻粉体，柔嫩显色，使轮廓立体、婉约又鲜明。

#Solone 经典极瘾唇膏 柔光款#
採用替换式唇膏芯设计，一支管身可永久使用，柔润质地滑顺又服贴，转眼展现极致美唇。唇妆润泽显色且不卡纹，华美的柔光色泽，丰润双唇并增添无比舒适感受。

#Romand 丝绒雾泥唇釉#
华丽雾面质感配上鲜明饱和的显色度，标榜从白天到晚上，全天只要一支就可搞定的万能日常唇釉，质地滑顺呈完全雾面不反光，妆后边缘会自动出现渐层柔焦效果，且不沾杯也不沾口罩。此次绝美联名色选，肯定是爱漂亮的你务必要关注的美唇单品。

#凯钧话趋势#

20220103生物钟与睡眠
2017年的诺贝尔医学奖授予了三位发现研究生物节律的科学家。
生物钟对睡眠质量的影响很大！人体生物钟受光线温度社交等授时因子的影响。
现在的年轻人明知道熬夜不健康，却又戒不了熬夜的瘾！
每天早上昏昏沉沉地按下闹钟，暗自下定决心，今晚一定要早睡。可是到了晚上，却迟迟不肯放下手机等电子产品，心里想着再玩一会儿，再玩一会儿，直到后半夜迫不得已才决定去睡，每天都抱有只要身体没有什么不适，体检没啥问题，就不会有大问题。
所以，熬夜族每天立的小目标，每天自己推倒。
但是，时间一长，如此循环往复，熬夜族就会出现一个问题，那就是慢慢有了睡眠障碍，睡眠质量也越来越差。
可当出现睡眠障碍，想决心更正睡眠时，却有不少人发现没有那么容易了。