记天文以效法天地，记王行以合深圳隆鼻阴阳，记律历以推上极元始，推算曰、月、星辰之运行．记地理以划分疆域，察看天地，记古今做双眼皮整形人物以穷尽人伦之理，记郊祀以详万物。记艺文以考证六经，阐述道统纲纪，写传记以汇总人物生平事迹，撰述评论篇

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#健康艾分享# 黄帝问岐伯说:余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？

岐伯回答说:上古时代的人，大都懂得养生之道，能够效法天地间阴阳变化的规律来调整自身体内的阴阳变化，适当运用一些方法来调养精气，饮食有节制，起居有规律，不过分操劳，所以能让精神和形体协调统一，活到人类应有的寿命，也就是活过百岁后才离开人世。

上古时代，通晓养生之道的圣人经常教导人们，思想要保持清静安闲，无欲无求，体外没有邪气干扰，体内不要有情绪波动，人体与外界协调统一，体内的真气调和而没有损伤，精神持守于内而不耗散，疾病还怎么产生？

他们之所以能活过百岁而仍不衰老，就是因为他们掌握了养生之道而使天真之气不受危害的缘故。

后感之……我们现在没有了古时的清静及环境，自身体内的邪气不除，身体就处于一个亚健康状态，所以，养生的首要关键是把自己体内的邪气排出，补充阳气，这样就尽最大的可能达到“不治已病治未病”的效果……

我们学圣贤教育，一定要从厚道学起。厚德才干载物，而且，看到“厚”我们就想到大地之德，传统文化效法天地之德，厚德载物就表示大地的淳厚。厚道需求不时积聚，经过本人人生所遇到的每件事，来扶植本人的厚德，“德日进，过日少”，这样才干载物，本人的德愈厚，对家庭对社会的奉献愈大。 今日头条 https://t.cn/Rp5xmXT