#低脂美食花样做##原来家电还可以这样# @京东家电 京东家电空气炸锅 低至5折限量抢
九阳空气炸锅真的非常好用，不用翻面一步烤到位，而且还能看得见食物烤的怎么样了。5.5L的大容量，可以烤很多东西
减脂期间，想吃烤的东西可，可以用空气炸锅烤，不用很多油，低脂又健康
健身操搭配低脂美食，减脂会更快乐 @Wo的微博名叫菜菜
九阳空气炸锅真的非常好用，不用翻面一步烤到位，而且还能看得见食物烤的怎么样了。5.5L的大容量，可以烤很多东西
减脂期间，想吃烤的东西可，可以用空气炸锅烤，不用很多油，低脂又健康
健身操搭配低脂美食，减脂会更快乐 @Wo的微博名叫菜菜
从未想过有一天，我能学会炸丸子[舔屏]还得到长公子的点头好评[耶]莲藕丸子成功✅
晚上的时候，肉吃的有点多，那就来两袋玫瑰味的菌菌帮助消化一下吧
就是说想不任性吃不长肉，那必须得悄悄来点减脂神器，那些号称——光吃不胖的，可都是骗人的。#认识益生菌 关注肠胃健康# https://t.cn/AiFFVWDw
晚上的时候，肉吃的有点多，那就来两袋玫瑰味的菌菌帮助消化一下吧
就是说想不任性吃不长肉，那必须得悄悄来点减脂神器，那些号称——光吃不胖的，可都是骗人的。#认识益生菌 关注肠胃健康# https://t.cn/AiFFVWDw
减肥最推荐的【脂肪】
减肥的目的是减脂，但不是拒绝摄入好的脂肪。脂肪作为三大宏量营养素之一，是维护健康不可或缺的物质。
牛油果。牛油果中含有大量的膳食纤维、钾、镁、叶酸、维生素C，是健康的不饱和脂肪酸的食物来源，也是脂肪的食物（黄油、加工肉类）的最佳替代品。一个中等大小的牛油果大约含有240kcal热量和24g的脂肪。
减肥的目的是减脂，但不是拒绝摄入好的脂肪。脂肪作为三大宏量营养素之一，是维护健康不可或缺的物质。
牛油果。牛油果中含有大量的膳食纤维、钾、镁、叶酸、维生素C，是健康的不饱和脂肪酸的食物来源，也是脂肪的食物（黄油、加工肉类）的最佳替代品。一个中等大小的牛油果大约含有240kcal热量和24g的脂肪。
✋热门推荐