今天去给车车做了一个刹车盘,光盘。
病症是高速较大力度(踏板行程1/3以上)踩刹车,能感觉到方向盘有轻微抖动。
图2 3,光前的
图4 5,施工中
图6,完工后
初步判断应该是前刹车盘不平,但又不是很严重
同时6万公里,刹车盘边上也没有起槽,整体盘面也没有明显凹槽,所以就做一个光盘处理。
效果很明显,光一下盘的价格是200一个
应该能维持到这车在我手里的整个周期了。 https://t.cn/z8yogoZ
病症是高速较大力度(踏板行程1/3以上)踩刹车,能感觉到方向盘有轻微抖动。
图2 3,光前的
图4 5,施工中
图6,完工后
初步判断应该是前刹车盘不平,但又不是很严重
同时6万公里,刹车盘边上也没有起槽,整体盘面也没有明显凹槽,所以就做一个光盘处理。
效果很明显,光一下盘的价格是200一个
应该能维持到这车在我手里的整个周期了。 https://t.cn/z8yogoZ
昨晚体重:50.4
早体重:50.1
晚体重:还没称
早7:30一杯黑咖啡,10:30特仑苏+5颗腰果,11:30一个大苹果,吃完肚子立马不太舒服了,咖啡+牛奶+苹果,虽然没到窜稀效果但也挺胀气。
14:00,红豆姜撞奶,1个生煎包,若干风爪+3鱼蛋。5点左右吃了一支明治雪糕。
晚18:46,1/3烧鸡,海鲈鱼,2/3碗煲仔饭,若干青菜。
今日运动量应该还是达标的,总摄入量应该也不多,就是有点晚。累了睡觉!明天午饭前不吃了。
早体重:50.1
晚体重:还没称
早7:30一杯黑咖啡,10:30特仑苏+5颗腰果,11:30一个大苹果,吃完肚子立马不太舒服了,咖啡+牛奶+苹果,虽然没到窜稀效果但也挺胀气。
14:00,红豆姜撞奶,1个生煎包,若干风爪+3鱼蛋。5点左右吃了一支明治雪糕。
晚18:46,1/3烧鸡,海鲈鱼,2/3碗煲仔饭,若干青菜。
今日运动量应该还是达标的,总摄入量应该也不多,就是有点晚。累了睡觉!明天午饭前不吃了。
直观的外剪
很多女生都想变剪,修炼剪性,内剪高情商靠修心,很直观的外剪是:瘦,年轻,有活力,体态轻盈,面部没有下垂,没有肿胀感,漂亮。
这个是我网上看到的,没看到出处,谢谢这位网友,
体重每增加5 斤 腰围就会增加3 厘米 脸部下垂0.3 厘米 心脏负担增加1/3 当你发现你瘦了10 斤以后 你至少会比以前减龄8-10
我们看下图,对比下张歆艺阿娇瘦了以后是不是年龄感小了很多,体态都轻盈了很多。连王诗龄这个十几岁的小妹妹瘦了,大家都说就跟变了个人似的,少女感满满,亭亭玉立的,跟小时候可可爱爱的小胖妞大不一样了。#ayawawa[超话]##浅淡石剪布#
很多女生都想变剪,修炼剪性,内剪高情商靠修心,很直观的外剪是:瘦,年轻,有活力,体态轻盈,面部没有下垂,没有肿胀感,漂亮。
这个是我网上看到的,没看到出处,谢谢这位网友,
体重每增加5 斤 腰围就会增加3 厘米 脸部下垂0.3 厘米 心脏负担增加1/3 当你发现你瘦了10 斤以后 你至少会比以前减龄8-10
我们看下图,对比下张歆艺阿娇瘦了以后是不是年龄感小了很多,体态都轻盈了很多。连王诗龄这个十几岁的小妹妹瘦了,大家都说就跟变了个人似的,少女感满满,亭亭玉立的,跟小时候可可爱爱的小胖妞大不一样了。#ayawawa[超话]##浅淡石剪布#
✋热门推荐