宝宝的第一口米粉要怎么选？关键看这个成分#宝贝成长守护计划# #辅食#
经常有家长在群里问，到底什么时候给宝宝吃辅食比较合适？5个月能不能吃？宝宝的第一口辅食很多人说要吃强化铁米粉，为什么啊？要吃到多大？
我们今天就专门来说一下宝宝的辅食问题。
世界卫生组织发布的《婴幼儿喂养指南》提出，最迟应该在宝宝满6个月后添加辅食。因为宝宝在6个月时母乳中的营养物质已经无法满足正常的生长需求，此时可以开始考虑添加辅食。
那么，宝宝的第一口辅食，为什么要强调是强化铁的米粉呢？而且宝宝平时喝的奶粉中也含有铁，还不能满足宝宝的需要吗？
因为，6个月之前，宝宝发育需要的铁含量比较少，大概每天只需要摄入0.3mg，从母乳中获取基本就能满足。但在6个月之后，宝宝自身发育所需要的铁元素含量开始增加，每天需要摄入的含铁量也随之上升，大概在10mg左右。
如果婴幼儿在母体中获得的铁元素不充足，家长们又没有通过辅食进行补充，宝宝会很容易出现缺铁性贫血，不仅会损害宝宝的免疫功能，而且还会影响宝宝的正常发育。
据报道，美国的婴幼儿多年来普遍在食用强化铁配方奶粉和米粉，经过一段时间的统计，缺铁性贫血发生率出现明显下降。所以在选择辅食的时候，挑选强化铁米粉可以预防缺铁性贫血。
而且强化铁米粉与奶粉相比，它里面的铁元素相对比较丰富，同时也有一些维生素，可以为身体提供多种营养。
▶那么，强化铁米粉需要吃到什么时候才合适？
其实，米粉吃到什么时候一般因人而异，每个孩子的生长发育情况都不一样，并没有明确地界定。不过建议大概吃2个月左右，需要慢慢加入一些其他的辅食来进行补充。因为这时候宝宝的消化功能进一步增强，对营养的需求也就更大，只靠米粉来补充就不太够了，需要选择多样化的食物，如：瘦肉、蔬菜、鸡蛋、面条、虾仁、粥等。
▶如何选择合适的高铁米粉？
面对市面上各式各样的米粉品牌，家长们究竟该怎么选？建议重点参考：配料表。
1. 注意配料表中“糖和盐”的成分
有些米粉为了提升口感会有甜味或者过于香浓，会给宝宝的身体代谢造成负担，注意看配料表中是否有“食用葡萄糖”“食盐”等成分，建议果断不选。
2. 警惕“过敏原”米粉
在选择米粉时，一定要确认营养成分里有没有会导致孩子过敏的过敏原，这一点家长们尤其要重视。
3. 选择“二价铁”米粉
铁的来源也很重要，选择高含量的二价铁配方会比三价铁吸收效果更好。
最后再强调一下，冲调米粉时水温建议在50度左右，过热的水会把米粉的营养成分破坏掉。在冲调时必需搅拌均匀，当米粉充分吸水后过一会儿再给宝宝吃，这样比较容易消化。喂完米粉一段时间后，家长们需要多观察孩子的进食和排便情况，如有发现宝宝肠胃不适应当及时作出调整。#科普怀孕# 鲍秀兰医生#
经常有家长在群里问，到底什么时候给宝宝吃辅食比较合适？5个月能不能吃？宝宝的第一口辅食很多人说要吃强化铁米粉，为什么啊？要吃到多大？
我们今天就专门来说一下宝宝的辅食问题。
世界卫生组织发布的《婴幼儿喂养指南》提出，最迟应该在宝宝满6个月后添加辅食。因为宝宝在6个月时母乳中的营养物质已经无法满足正常的生长需求，此时可以开始考虑添加辅食。
那么，宝宝的第一口辅食，为什么要强调是强化铁的米粉呢？而且宝宝平时喝的奶粉中也含有铁，还不能满足宝宝的需要吗？
因为，6个月之前，宝宝发育需要的铁含量比较少，大概每天只需要摄入0.3mg，从母乳中获取基本就能满足。但在6个月之后，宝宝自身发育所需要的铁元素含量开始增加，每天需要摄入的含铁量也随之上升，大概在10mg左右。
如果婴幼儿在母体中获得的铁元素不充足，家长们又没有通过辅食进行补充，宝宝会很容易出现缺铁性贫血，不仅会损害宝宝的免疫功能，而且还会影响宝宝的正常发育。
据报道，美国的婴幼儿多年来普遍在食用强化铁配方奶粉和米粉，经过一段时间的统计，缺铁性贫血发生率出现明显下降。所以在选择辅食的时候，挑选强化铁米粉可以预防缺铁性贫血。
而且强化铁米粉与奶粉相比，它里面的铁元素相对比较丰富，同时也有一些维生素，可以为身体提供多种营养。
▶那么，强化铁米粉需要吃到什么时候才合适？
其实，米粉吃到什么时候一般因人而异，每个孩子的生长发育情况都不一样，并没有明确地界定。不过建议大概吃2个月左右，需要慢慢加入一些其他的辅食来进行补充。因为这时候宝宝的消化功能进一步增强，对营养的需求也就更大，只靠米粉来补充就不太够了，需要选择多样化的食物，如：瘦肉、蔬菜、鸡蛋、面条、虾仁、粥等。
▶如何选择合适的高铁米粉？
面对市面上各式各样的米粉品牌，家长们究竟该怎么选？建议重点参考：配料表。
1. 注意配料表中“糖和盐”的成分
有些米粉为了提升口感会有甜味或者过于香浓，会给宝宝的身体代谢造成负担，注意看配料表中是否有“食用葡萄糖”“食盐”等成分，建议果断不选。
2. 警惕“过敏原”米粉
在选择米粉时，一定要确认营养成分里有没有会导致孩子过敏的过敏原，这一点家长们尤其要重视。
3. 选择“二价铁”米粉
铁的来源也很重要，选择高含量的二价铁配方会比三价铁吸收效果更好。
最后再强调一下，冲调米粉时水温建议在50度左右，过热的水会把米粉的营养成分破坏掉。在冲调时必需搅拌均匀，当米粉充分吸水后过一会儿再给宝宝吃，这样比较容易消化。喂完米粉一段时间后，家长们需要多观察孩子的进食和排便情况，如有发现宝宝肠胃不适应当及时作出调整。#科普怀孕# 鲍秀兰医生#
抚平毛躁的柔顺护发素有哪些？昆黛尔护发精质地不粘腻，柔顺秀发，修护到位不刺激，植物成分更放心
干枯毛躁发质用什么护发素好？入秋之后天气逐渐变得干燥，相信很多小姐姐都跟我一样头发因为干枯静电等原因打结分叉，急需一款好用的洗护产品解决秀发不柔顺的问题。我为了解决这个问题也听朋友推荐用了很多洗发护发产品。其中在韩国留学的一个小姐姐推荐给我昆黛尔这个牌子的洗发水和护发素组合，我用了之后一下就爱上了。昆黛尔是韩国国民品牌，产品质量有保证，我的心头好昆黛尔蜂蜜澳洲坚果补水护发素是韩国国民香水护发素，有五款经典香型，柔顺秀发的功效十分强大。
对于经常洗头的小姐姐来说，护发素对秀发的修护柔顺作用十分重要，轻轻松松就打造出一个飘逸柔顺的发型是我们最想要的效果。昆黛尔护发素含有26种天然植物萃取成分，其中微小蛋白能够快速吸收，滋养发丝，达到快速修复秀发的效果。这款护发素是弱酸性的，温和无刺激，敏感头皮的女孩子也可以放心使用。只需三分钟，轻轻松松获得柔顺秀发。在我认识的人里，凡是用过这款护发素的朋友都觉得很好用，适合各种发质的人，尤其是头发细软易缠绕的人，还有染烫发质，分叉发质，这款护发素的柔顺效果真的很不错。
除了护发素，跟它同一系列的洗发水我也很喜欢，体验感都很好。这个牌子的洗护产品香味都很多很好闻，像我就是尝试了好几种香型感觉都很不错。想要一款适合秋冬柔顺秀发的护发素的女孩子大可以入手这款产品试一试。
干枯毛躁发质用什么护发素好？入秋之后天气逐渐变得干燥，相信很多小姐姐都跟我一样头发因为干枯静电等原因打结分叉，急需一款好用的洗护产品解决秀发不柔顺的问题。我为了解决这个问题也听朋友推荐用了很多洗发护发产品。其中在韩国留学的一个小姐姐推荐给我昆黛尔这个牌子的洗发水和护发素组合，我用了之后一下就爱上了。昆黛尔是韩国国民品牌，产品质量有保证，我的心头好昆黛尔蜂蜜澳洲坚果补水护发素是韩国国民香水护发素，有五款经典香型，柔顺秀发的功效十分强大。
对于经常洗头的小姐姐来说，护发素对秀发的修护柔顺作用十分重要，轻轻松松就打造出一个飘逸柔顺的发型是我们最想要的效果。昆黛尔护发素含有26种天然植物萃取成分，其中微小蛋白能够快速吸收，滋养发丝，达到快速修复秀发的效果。这款护发素是弱酸性的，温和无刺激，敏感头皮的女孩子也可以放心使用。只需三分钟，轻轻松松获得柔顺秀发。在我认识的人里，凡是用过这款护发素的朋友都觉得很好用，适合各种发质的人，尤其是头发细软易缠绕的人，还有染烫发质，分叉发质，这款护发素的柔顺效果真的很不错。
除了护发素，跟它同一系列的洗发水我也很喜欢，体验感都很好。这个牌子的洗护产品香味都很多很好闻，像我就是尝试了好几种香型感觉都很不错。想要一款适合秋冬柔顺秀发的护发素的女孩子大可以入手这款产品试一试。
法语虚拟式中的两个“尽管”和四个“无论”及其相关辨析
两个“尽管”：
quoique, bien que
四个“无论”：
qui que, quoi que, quel que, où que
辨析：
(1)quoique 与 quoi que
quoique“尽管”，后接完整句子，不充当成分
quoi que“无论什么”，quoi作直宾
(2)quelque ... que 与 quel que
quelque ... que“无论怎样”，作adv./adj.
作adv.时，表程度，接adj./adv.，不做性数配合，后接词开头为哑音h或元音时，不省音
作adj.时，接n.，要做性数配合
quel que“无论怎样”，quel作表语，与主语名词进行性数配合，且quel que不可分开使用
两个“尽管”：
quoique, bien que
四个“无论”：
qui que, quoi que, quel que, où que
辨析：
(1)quoique 与 quoi que
quoique“尽管”，后接完整句子，不充当成分
quoi que“无论什么”，quoi作直宾
(2)quelque ... que 与 quel que
quelque ... que“无论怎样”，作adv./adj.
作adv.时，表程度，接adj./adv.，不做性数配合，后接词开头为哑音h或元音时，不省音
作adj.时，接n.，要做性数配合
quel que“无论怎样”，quel作表语，与主语名词进行性数配合，且quel que不可分开使用
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