准妈妈们注意啦❗️孕期要慎吃这些食物

怀孕后妈妈们总是提心吊胆的，总是担心这个不能吃，那个不能吃，今天为大家整理了孕期饮食禁忌，给刚开始当妈妈的大家一些参考❤️
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怀孕禁吃的食物
怀孕慎吃的食物
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当然，妈妈们也要放宽心态，不用过于紧张，希望各位孕妈都能顺利生产，宝贝们健康快乐地长大～
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#孕期食物 #

【补充益生菌，提高免疫力】
新生婴儿胃肠道系统还不完善，生长所需营养物质多，消化负担重，同时胃肠道防御功能较差，
因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病，
同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象，所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。
肠道内的菌群状态直接决定肠道健康，婴儿在妈妈体内时，肠道处于无菌状态，
出生后才开始构建“肠”生态，为让宝宝少生病，可考虑出生后请专业育儿嫂帮助宝宝度过新生阶段。

马丽自爆：“我去年拍戏时，家里突然来了一个电话，说孩子摔了，我第一反应就是摔的得有多严重，有没有问题。

他是磕到一个特别锋利的沙发角上，差一点就磕到眼球了，整个眼部都黑了，瞬间肿了起来，我就在那儿哭，当时情绪有点失控，

但是所有的工作人员都在这儿等着你，我不可能说我不拍了。”

papi酱：“但这种事情我发现真的你只有做了父母之后才能懂。”

对于结婚生子的女性来说，事业和家庭真的是很难维持平衡，因为孩子就是母亲心心念念的牵挂，内心最柔软的那一块儿真的永远都是留给孩子的！

孩子的一举一动都牵动着母亲的心，但又不能完全舍弃工作在家当家庭主妇，因为每个人都有自己的梦想和价值要去实现，不能说因为当了妈妈就得为了孩子和家庭放弃自己的工作。

这种时候作为妈妈就会非常的焦虑难受，一边心疼孩子，一边放不下工作，明星们还有足够的经济能力可以选择，要不要继续工作或者请专业的育儿嫂来照顾孩子！

但很多普通人真的是没得选，没钱又没家里父母帮衬的话，真的是步履维艰。