在网上高频聊天，由于不用实时接收对方的非言语反馈，不用太考虑复杂的现实人际关系，更易卸下防备，暴露真实的自我，经常会聊聊一些深入的话题，一些无处倾吐的东西，更易放松自我，但高频聊天不一定会催生爱情，但大概率会让人有“恋爱的感觉”。频繁的网络聊天，营造一种“假性亲密关系”，但却不会带来真正的亲密感受。真正的亲密，需要在生活中互相的关心、彼此的共情以及情感的付出。#频繁聊天可以理解为喜欢吗##情感[超话]#

转：生命的觉醒：穿透痛苦的小我进入喜悦的本我|||我们很多人的心里都住着一个小我。这个小我把身份、地位、出身、职业、角色、思想、外表、他人的认可等等一些外在的东西看作是自己的一部分，并从中增强对自我的认同。

这个小我，从始至终都活在无尽的恐惧、痛苦和折磨当中。

这是因为小我所依附的都是一些外在的随时可能失去的东西，根基是不稳固的，所以他极其软弱、极其恐惧、极其贪婪，一个欲求满足了，下一个欲求就会出来。他需要一直不停地向外抓取，来喂养壮大自己的小我，让自己获得一时的快乐和满足。他的欲求永无满足。

而且即便他的欲求都实现了，他也会时常担心这些得到的东西有一天会失去，这也会让小我不断感觉恐惧。

当然最让小我所不能接受的是他所担心的这件事有一天成了现实。因为这对小我将意味着缩小，甚至是灭亡。所以他不会接纳这样的现实，他会不断地抗拒挣扎，想要拿回这些已经失去的东西，做回曾经的小我。如果他拿回了这些东西，将会继续上面的循环，在不断壮大的小我中寻求暂时的快乐和满足。但很多时候，这些东西是拿不回来的，小我注定了会缩小甚至灭亡。而面对自己小我的缩小灭亡，一些人选择了痛苦地接受，但一些人选择了拒绝，将自己带入了绝望和崩溃。

当然在这些活在小我的人当中，也有一些人最终认清了小我的真相，离开了小我，去寻找自己的本我。另外还有一些人从别人身上看清了小我的面目，走上了寻找本我的道路。这个本我，是从一个宽广的视野，即从世界、从生命的角度来认识自己，并从中发现自己的本质。这个本质也就是爱、和谐、安定、平和、喜悦……。这个本我是从一个宽广的视野当中所发现的一个稳固的自我，或者说真我。

而觉醒其实就是穿越过恐惧的痛苦的小我进入这个平安的喜悦的本我。而穿越小我进入本我，简单讲就是要学会好好爱自己和提升对自我、他人、世界三方面关系的认知。

从好好爱自己来讲，一个人只有好好爱自己，才能全然地看到和接纳自己，包括自己的有限和软弱、恐惧、痛苦等等，才可能疼惜、宽恕、原谅、爱护自己。

从提升三方面认知的角度讲，只有提升对自我、他人、世界三方面关系的认知，自我才能实现与他人与世界的和谐，达成生命的自洽、平安、喜悦，真正做回本我。

愿活在恐惧当中的人都能看到自己身上的小我，并通过上面的路径，进入本我。#身心灵##觉醒日记##疗愈##治愈系##冥想##修行##人生感悟#

今天讲一个很容易假正经的干支，那就是甲戌。甲木呢，是十天干之首啊，又是阳木栋梁之才，性格呢，也是善良啊，仁慈啊，很上进的，很正经，对吧？但是加上戌土呢，就有点假正经了，因为戌是甲木的伤官库，伤官代表的是叛逆啊，和一些释放自我的东西。而且戌土本身也是甲木的偏财，会把甲木世俗的追求和世俗的欲望放大化，会导致甲戌呢要求还挺高的，眼光挺高的，一般都看不上啊，就是自视甚高。说白了就是虽然正经，但是还假正经，挑三拣四。但是甲戌一旦认准呢，还是很会努力去追求的，因为伤官本身就代表的是执行力和行动力，行动力很强。