周末早上起来少年和妈妈玩闹挠痒痒，问了一个好问题：为啥自己挠自己不痒，别人挠就痒？
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于是​带着问题一起去网上寻找了一下答案，简单归纳一下就是中枢神经系统和周围神经系统的关系。

自己挠自己，小脑知道，大脑知道，大家都不理会这种刺激。

别人挠痒，小脑不知道，大脑知道了，自动发出一种抵御-大笑和躲闪。

网上说只有精神分裂症能自己把自己挠痒了[白眼]
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一方搞定静脉曲张！化掉瘀血，打通经络

喜乐的心乃是良药

今天，我们来说说静脉曲张。

之前说过，小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉曲张。

给大家说上一张方子，活络效灵丹，出自民国大医张锡纯的《医学衷中参西录》。

活络效灵丹是治痛名方，凡是瘀血导致的疼痛都可以一用。

有朋友要问了，为何治痛的方子还能治静脉曲张？

话说有一位姓高的老先生，这个人向来身体就不怎么好。

有一天他去拜访邻村的友人，二人许久不见，一边喝酒一边聊天，一宿没睡。

当时刚好是冬天，第二天一大早冒着料峭的严寒往家走，走了约莫有一半的路程，两条腿全是汗，又酸又麻，走不动了，干脆就坐在地上歇息。

等到歇得差不多了，继续赶路，往家走。谁知刚一到家，两条腿就又冷又痛。

家里人赶紧把砖头烤热了，来给他熨腿，这一熨不要紧，反倒是把寒气往里赶了，痛得更厉害了。

这人也懂一点中医，知道自己是受了寒，当务之急是把寒邪散出去，就吃了点儿发汗药，结果没一点儿作用。

因为寒气已经往里走了，而发汗药散的是肌肉之寒，散不了筋骨之寒，再加上药性过热，还吐血了，大便也干燥得排不下来。

实在没办法了，把张锡纯请来了。张锡纯就在活络效灵丹的基础上，又加了点温阳壮骨的药物，这才彻底治好了。

这则医案同样出自《医学衷中参西录》，我们一点一点来分析。

医案中的高老先生，先是因为出汗，出汗的时候毛孔是张开的，又坐了凉地，导致寒气趁机而入。

寒气阻碍了气血运行，寒凝血瘀，不通而痛，此时的“不通”还只是小瘀堵。

大家可以想一下，如果体内已经有了寒气，但你并未察觉，或者说不管不顾，这就很麻烦了。

寒气不断地侵袭血脉，长年累月，血管会由一种松软的、很有韧性的状态，变得僵硬而没有弹性。

再加上瘀血堵在里面，就变成了肉眼可见的，迂曲扩张的“垒垒青筋”。那就是大瘀堵。

所以静脉曲张，简单来说，就是一团瘀血，这团瘀血堵在了血脉管道里，导致小腿青筋突起。

要知道静脉曲张的影响不仅仅在于外观，也会对小腿造成伤害。

我们说，小腿是人体的“第二颗心脏”，那么，保护好小腿就是保护我们的第二心脏，这意义是长久的。

活络效灵丹可以把瘀血化掉，把经络打通，加强血脉流动。

关于这张方子，张锡纯先生还说了，它能治心腹疼痛，腿痛臂痛，也能治经络湮淤。所谓“经络湮淤”就是经络瘀堵。

活络效灵丹，基本构成是丹参、当归、生乳香、生没药各15克。

没药和乳香是形影不离的好搭档，分工也很明确。

没药擅长理血，在血的层面上疏通，乳香擅长理气，在气的层面上疏通。

我们常说气行则血行，没药有了乳香的帮助，就像是骑在赤兔马之上的吕布，可以在血脉里头快速的穿行，冲破瘀堵。

当归、丹参养血活血，活血是把瘀堵通开，养血是为了更好的活血。

打个比方，像河道里的水变少了以后，它就没有了那种万里奔腾的气势，就连一些很小的垃圾都冲不走，垃圾留在那里，就是一种淤堵。

这就是张锡纯的活络效灵丹，四味药充分践行的是祛瘀通络的宗旨。

除了胃痛以外，像冠心病心绞痛、痛经、肩周炎、坐骨神经痛等疼痛性疾病，此方皆可以治。

老年人突然中风怎么办

　　看清中风的预兆

　　脑中风简单地说，就是突发性的脑神经功能障碍。包括有：肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以，如果前一分钟还好好的，突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的，一早醒来就发现这些现象，那很可能就是脑中风的前奏了。如果出现难以忍受的头痛，头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐，这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这很可能是脑出血的信号，更应特别注意。

　　尽快就医或送医院治疗

　　一旦注意到有脑中风发作的可能时，一定要赶快送到有神经内科和脑外科的医院急救，并要将病情准确地转告医生。要点：发作的具体时间，是否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受伤等等。要特别注意，脑中风发作急性期常会有恶化现象，也常会合并心肌梗塞和肺炎等严重并发症。因此，就算中风症状非常轻微，也一定要尽快就医。

　　谨慎处理中风病人

　　掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2~3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。同时把患者衣领和腰带松开，以减少身体的束缚所造成的血压变化以及脑中风恶化。如果患者有呕吐现象，或是想要吐的样子，务必让患者侧躺，以避免呕吐物误入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。侧躺时记得让瘫痪侧在上方。再次，如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;最后，病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。要谨记，处理脑中风病人的大忌是，摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。

　　患者意识不清时要特别注意呼吸

　　如果患者已经意识不清醒时，要特别注意其呼吸是否平顺。如果患者要很用力而且很辛苦地呼吸或是呼吸时会发出明显的声音，可以用枕头或折叠的毛巾垫在脖子和肩膀之下，让头向后倾，同时下巴向上挺起。这样可以减少意识不清时舌头和咽头肌肉松弛所造成的呼吸道阻塞，让呼吸更顺畅。如果有活动式假牙，要记得取出，避免其可能掉入咽喉、阻塞呼吸道。

　　平时注意居家附近可诊治医院

　　如果居住在小城镇或较偏远的地方，平时就要注意查访一下居家附近是哪些医院有诊治脑中风的条件，也就是说，设有神经内科和脑外科的医疗机构，并记下这些医院的地址及电话，同时置于随时可查阅的地方，以期在紧急状况时能将患者以最快的速度直接送达医院治疗，避免转诊或彷徨中可能耽误的治疗时机。一般在区县级以上的综合医院都具备抢救脑中风患者的条件#忆果缘1971##健康管理#