#小儿推拿杨晓# 秋燥滋阴润燥适当食用坚果
孩子是纯阳之体，天生阳气旺盛，精血、津液等“阴”的物质相对不足。阴不足，不能和阳相互制衡，阳就自然有余。阳失去制约，很容易就会出现兴奋不宁、多动不安、注意力不集中等等的症状。
秋季燥邪肆虐，侵犯人体，很容易会损伤阴液。孩子体内“阴”的物质本就不足，在秋燥的影响下，阴液就更不足了，孩子表现出来会更加躁动不安、注意力不集中。这时家长要有意识地帮孩子滋阴润燥补津液。#中医儿科杨晓#
古人有“秋食果”的传统，《饮膳正要》中记载：“秋气燥，宜食麻以润其燥”，坚果果仁质地较为润，在秋季适当给孩子吃点坚果能润燥。而坚果里最为健脑益智的就是核桃。核桃性温，味甘，归肺、肾、大肠经，能润燥益肺，补肾健脑。用核桃煮粥，一方面容易消化，又能补充津液；另一方面，核桃搭配健脾益气的糯米，能起到健脑益智的作用，很适合好动、注意力不集中的孩子。#济南小儿推拿# https://t.cn/R0gxoqq

因为资本的力量我们知道了“每天一斤奶”，但很多人不知道，牛奶是特别阴寒的东西，鼓励孩子喝，是因为孩子是纯阳之体，两者一结合正好。有人说，我把牛奶煮开了，不就热了吗？那么，你吃冰镇辣椒，就算它是冰镇的，那它也是“热”的。同理牛奶煮开了，也是“凉”的，要消耗阳气。
​奶是血的一部分，是阴寒的东西。很多人在吃火锅的时候都上过鸭血，还吃过血豆腐。如果大家观察仔细的话，会发现吃完这些东西后拉的屎是黑色的。伤风的病人最怕吃毛血旺。为什么呢?因为血制品都是“阴寒”的东西，消化它的时候，人体要消耗很多的阳气和能量。
​小孩子是纯阳之体，比较能化，但对于脾胃虚寒的小孩来说，牛奶越喝越会生病。

有同学问象是什么意思。就是说在中医里面指标只是一个参照物，更多的时候是看它的整体的情况（象），比如小孩子病的很重，但是他会玩耍很高兴的在外面玩，这个往往病情就不一定很重，有些时候就很小的病，一下子小孩就不起床啦，精神萎靡不振了，这时候就要小心，这个病可能很重，因为孩子为纯阳之体，它的生活功能是基于他的生理功能。所以他的状态决定了这个事情的预后。一个老年人没什么病经常坐在那里耷拉着头，感觉是缺水的野草，多数是阳气不足，有可能就要出事了。这些东西都是整体的印象，而不是具体指标指向的病症，往往会反映这个人生命的本质。