最棒的一段人生哲言
活在这个世上，
我们都是单一的个体，
我们都有一身的毛病，
不管做什么，都有人看不惯，
不管说什么，都有人不喜欢！
人和人不一样，
有的人看到美好，
有的人记住烦恼，
有的人喜欢安静，
有的人喜欢热闹
我们不是钞票，
做不到人人追捧，
我们不是黄金，
不能让所有人爱惜。
人生的路，自己去走，
别人的嘴，随便他说，
我们不需要讨好每一个人，
只要尽心尽力做事，本本分分做人，
即使没人喜欢，也要过得精彩，
就算没人欣赏，也要活得漂亮！
人生不能尽善尽美，
也不能事事如意。
既使你再善良、真诚，
都逃不过复杂的人心。
何必为了不相干的人为难自己，
只要做好自己，别人的看法无关要紧。
喜欢你的人眼中，你怎么都好，
讨厌你的人眼里，你处处不行。
做人做事，
只要心安理得，问心无愧就好

​

#今天秋分# “如今的状态：只想安静的在我自己的小圈子里待着 不去讨好任何一个人 也不想让无关要紧的人消耗我的情感和开心” ​​​你给我足够的钱 我不介意你在外面找女人 你给我足够的爱 我不会因为你没钱离开你 就怕你什么都给不了 我又凭什么忍 . ​“我谈的恋爱一直都是放养式 我不会管你 因为我相信 你爱我的话 你能管好自己” ​ https://t.cn/RyhxDho

破坏代‮的谢‬减脂行为❹: ​‎ ͏ 
压力过大
大多数‮都人‬以为‮一这‬点无关‮要紧‬ 但实际上压力‮带会‬给我们的伤害非‮大常‬！
压力会导致压力激‮皮素‬质醇分泌‮加增‬
皮质醇会促进脂肪‮胞细‬的分化、增‮，生‬增加体‮脂内‬肪细胞的‮积体‬和数量；皮质醇会促进‮肉肌‬分解，‮制抑‬睾酮，肌肉含‮降量‬低，基础代谢率降低
还有高‮清血‬皮质醇症，被称为库欣综‮征合‬
是非‮典常‬型腹型肥胖以‮减及‬肥困难户