#蜕芭 你身边的疤痕处理专家# 让宝宝更聪明的母婴交流（4）听觉交流
研究表明，婴儿出生一周后，即能分辨出人声或物声。这是因为，婴儿自出生起，便有声响需要，并能从各声响中产生“诱发效应”，从而很快以声音辨别是不是母亲。可别小看母亲与婴儿间的“对话”，细心的母亲会发现，在对婴儿说话时，他会动手动足，一副满足的模样。更重要的是，多与婴儿“对话”，可使大脑正处在急剧发育中的婴儿，很快牙牙学语，为日后语言发展奠定良好的基础。事实上，缺乏母婴语言交流的婴儿，发语均迟于有母婴语言交流的同龄儿，且发语不清，表情不活泼。
由此可见，年轻妈妈和婴儿的密切接触与交流多么重要。千万不要囿于快节奏生活等种种原因，忽视了身边的小宝贝。别忘记，婴儿需要母亲带他认识这个新鲜世界。
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#论吃早餐的重要性#

今天你吃早餐了吗？

一顿充满活力的完美早餐，需要包含碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质。每天清晨把赖床时间改为做一顿营养早餐，才是最正确的选择。不吃早餐可导致众多心血管危险因素，如肥胖、高血压、血脂异常、血糖升高和代谢综合征。长期不吃早饭，各种病就会不请自来，千万别小看一顿早饭的重要性。

【早餐健康播报】2021.2.25

元气“早点”加油，营养立马到位，想要唤醒你的免疫活力和型动力，就每天清晨和我们一起，营养从早开始吧！

不吃早餐可导致众多心血管危险因素，如肥胖、高血压、血脂异常、血糖升高和代谢综合征。长期不吃早饭，各种病就会不请自来，千万别小看一顿早饭的重要性。

① 胃炎、胃溃疡
不吃早饭对消化系统的危害排在第一位，正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。这样就很容易造成胃溃疡、及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

② 低血糖
经过一晚的消化，食物已经消耗殆尽，早上血糖指数较低。 如果不吃早餐补充血糖，机体会动用储存的肌糖原和肝糖原，对肌肉和肝脏产生负担，典型的表现就是四肢无力。

③ 体重的增加
英国《每日邮报》曾刊出的一项调查显示，不吃早餐的人一年可能增重22斤。
早餐吃得多，会增加人体能量消耗，产生更强的饱腹感，减轻对甜食的渴望，总体上也更加健康。

④ 增加胆结石风险
空腹的时候，胆汁容易淤积，有可能引起结石症状；饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。

⑤ 月经不调、盆腔炎
不吃早餐，会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。

因此，一顿充满活力的完美早餐，需要包含碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质。每天清晨把赖床时间改为做一顿营养早餐，才是最正确的选择。