完蛋了又别睡了，失眠了。路演的文案写完还是觉得有很多缺陷但又不知道要补到哪个点比较精简。现在就是觉得活着就因为还在呼吸，呼吸就好好珍惜每天的时刻。虽然一路磕磕碰碰，也出了不少问题。可以说一直在亏，我也不知道这个模式行不行。但是不去试又能怎么知道？报应来了，十年前明明可以躺赢，现在偏偏选择了从头再来吃你没吃过的苦，尝尝什么叫苦茬子。不管了，这才哪到哪。总会云开雾散见日的那天，你只管做好现在的事以后的交给以后。[污][污][污]这个冬天有点冷，没有暖气的武汉想想我就哈斯哈斯了。夏天热冬天冷还没有春秋[衰]，啧啧啧突然好嫌弃这个城市的季节。希望明年四月有时间看上樱花，唯一值得期待的季节哼！

【油痘肌】想要好皮肤真的很简单！

案例：我长了9年闭口痘痘，是标准的油痘肌，现在直接变成水煮，所以油痘肌宝宝别焦虑，咱们真的可以！

对于油痘肌而言，最重要的是日常的护肤，护肤品没用好，油痘肌就会在短时间烂脸。想要皮肤细腻、平滑、有光泽，了解护肤思路之后再往里填预算之内的护肤品就行。几百块钱就完全能让油痘肌皮肤变好了，当然这是个持之以恒的长久作战方案。

1、选择一款温和的卸妆、洁面产品。这是我觉得护肤当中最重要的，一款温和的洁面产品决定你有一个好的皮肤屏障，健康的皮肤屏障是祛痘、美白等等的基础。油痘肌变成油敏肌大部分都是用了过于刺激的洁面产品（自己作出来的）。

2、有了健康的皮肤屏障就可以开始祛痘去闭口了，这时候你需要一个。油痘肌出油量大、角质层厚，需要代谢老废角质。角质厚皮肤就看起来粗糙、暗沉、没有光泽、容易闷闭口。

3、有些宝宝表示自己一直在用，但该长的闭口痘痘还是长。这是因为皮肤还处于闷堵状态，建议油痘肌宝宝做个ym帮助下皮肤疏通清洁。这个对于爱长闭口的宝宝非常重要！！

4、用清爽的面霜、精华。清爽、肤感好的护肤品对油痘肌真的很重要。不然就是一边清理毛孔，一边又用面霜闷堵住毛孔。毛孔一直在喊，我无法呼吸啦但你听不到还在糊墙，所以毛孔就抗议了，然后就长痘痘闭口。

对于油痘肌而言应该做减法，而不是加法。

希望每个油痘肌宝宝皮肤都能水灵灵的！！
#油痘肌##闭口##痘痘#

前两天滑的时候看到下坡于是心血来潮玩了长板速降（？），虽然没有带护具但是我相当专业[送花花]哪怕摔了也第一时间反应过来，伸腿把板拦住防止它溜走，接着盘腿坐在地上捂着伤口深呼吸
【同伴甚至还在狂笑】

当时的我（无护具）：疼死了这辈子都不想再作死了呜呜
今天的我（有护具）：嘿嘿让我再来试试
*然后又摔了，旧伤未愈又添新伤
[苦涩]还是乖乖在平地玩吧