#跑步打卡# 南操场第一道逆时针13圈，手表说我状态非常差，不跑了……polar vantage v2和佳明245左手，polar M430和coros pace2右手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 130/124/5.85公里 ，polar M430 130/123/6.39公里，佳明245 131/124/5.82公里，pace2 132/124/6.36公里 ，咕咚130/123/6.24公里。启动顺序：咕咚、VV2、245、M430、pace2。
polar VV2跑步指数54，步频188，最大功率142，平均功率120。穿的hoka one one clayton鞋。polar M430跑步指数59，步频188。coros说我最大摄氧量42。按高驰步频187，最大功率170，平均功率136。佳明最大摄氧量46，步频188。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：3：27：70，内外翻幅度6°，步频配速比187/7'08"，着地冲击力1.7(倍)，触地时间261毫秒，腾空时间56毫秒，触地腾空比4.7，跑姿得分92。stryd数据，姿势功率41w，触地时间290ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.28cm，风阻0%[挖鼻] https://t.cn/A6c0UDuJ

#跑步打卡# 南操场第一道逆时针6圈，400间歇跑，状态欠佳，两组弃……polar vantage v2和佳明245左手，polar M430和coros pace2右手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 154/132/2.44公里 ，polar M430 154/132/2.60公里，佳明245 154/133/2.45公里，pace2 156/133/2.55公里 ，咕咚154/132/2.51公里。启动顺序：咕咚、VV2、245、M430、pace2。
polar VV2跑步指数57，步频196，最大功率212，平均功率152。穿的美津浓ekiden鞋。polar M430跑步指数62，步频196。coros说我最大摄氧量42。按高驰步频197，最大功率223，平均功率163。佳明最大摄氧量46，步频195。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：3：55：42，内外翻幅度8°，步频配速比193/5'57"，着地冲击力2.1(倍)，触地时间241毫秒，腾空时间63毫秒，触地腾空比3.8，跑姿得分92。stryd数据，姿势功率45w，触地时间248ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅4.76cm，风阻0%[挖鼻] https://t.cn/A6c0UDuJ

#跑步打卡# 国庆跑，10.01公里，南操场第八道逆时针21圈……polar vantage v2和佳明245左手，polar M430和coros pace2右手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 134/126/9.36公里 ，polar M430 131/126/10.01公里，佳明245 131/126/9.32公里，pace2 133/127/10.17公里 ，咕咚134/125/10.01公里。启动顺序：咕咚、VV2、245、M430、pace2。
polar VV2跑步指数54，步频188，最大功率145，平均功率123。穿的hoka one one tracer2鞋。polar M430跑步指数58，步频188。coros说我最大摄氧量42。按高驰步频188，最大功率157，平均功率136。佳明最大摄氧量46，步频188。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：2：51：47，内外翻幅度7°，步频配速比188/7'01"，着地冲击力1.7(倍)，触地时间267毫秒，腾空时间50毫秒，触地腾空比5.3，跑姿得分93。stryd数据，姿势功率42w，触地时间285ms，LSS8.9KN/M，垂直振幅4.4cm，风阻1%[挖鼻] https://t.cn/A6c0UDuJ