七月碎片|漫漫雨季的阳台小森林与树独处
#美好家居生活趋势##家居好物种草##美好家居打造法#
今年的雨水格外丰沛，不下雨时，也多半阴着。无所事事的宅家时光，几乎都在阳台度过，读闲书、发呆，或打理植物～
这一季，得空就来“树下”坐坐，潜意识里想着跟它多呆一会——一个不太好的消息：陪伴新家共同成长近四年的这盆琴叶榕，今年状态欠佳：根系吸水能力减弱，也难见新叶萌发。是该翻盆了，却因为太大（近3米高，花盆15加仑），无力实现——这里提醒大家：买植物前请充分考虑你是否接受它日后长得过大～跟小my聊天时说，如果真到了“诀别”的那刻，我会哭吧…
有它“庇荫”，临窗坐也不会被日头烘烤，可毕竟夏天了，总希望多点凉意。安置了东菱的空气净化扇，适用于小空间，小巧到，放在宜家提手小边几上，空间仍很富余。它很特别：吹风的同时净化空气，当然也能分别进行。净化系统会吸走空气中的尘螨，PM2.5等，洁净凉风源源不断，仿佛窗外清风徐来；安静得，时常忘记它的存在。虽然扇叶头可以折叠起来很好收纳，但其他季节也能作为独立的小净化器使用，也就不用收起来了。一直放在这儿，人不在时，吹植物。
上周，掰掉了大琴枝干下方的老叶——减少损耗，也增加通风。打算常给它拍点照片，以此为借口，去宜家添置了几件小物：大号抱枕，陷在扶手椅里靠着它特别踏实；竹编花盆和提灯，自然气息满满——尤爱后者亮灯后从竹片缝隙透出的点点暖光；哦对了，还有中意许久的白色搪瓷花盆…发现了吗，除了提手边几，藤编扶手椅、落地灯和双层植物架也来自宜家，都是过去几年陆续添置，宜家真的能让家时髦得毫不费力。
想起《植物收藏家》里一段话：即使植物变黄、枯萎，也不要置之不理。被如此抛弃的植物的命运令人神伤。就算不能像送走常伴身边的宠物那样隆重，也有必要为过去共处的那些瞬间以礼相待…更何况，我的大琴只是不太精神，就尽力，让我们彼此陪伴的时间，再久一些吧～

老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。
髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。

---【黄帝内经】

【肾主生髓，肾气不足，导致脑的髓海不足，髓海减少，人的记性，思维这些功能都会下降。
】

人的睡眠跟营气，卫气运行关系最密切。老年人由于气血衰退，肌肉枯萎，气血运行速度减慢，五脏功能逐渐不协调，营气，卫气都偏少，晚上该睡时候，营气，卫气本身需要运行到内脏，需要安藏时候，反而不来，自然睡不着。白天营气卫气应该旺盛，两者又没有来，白天精力反而不够，导致白天一会一小觉。睡眠好坏不能简单的以每天必须睡够几个小时来判定，要看第二天自己的精神状态。

【#媒体聚焦# 】甘肃崇信：科技科普志愿者演绎当代“#雷锋# ”

3月5日是学雷锋纪念日，崇信县新时代文明实践志愿者用实际行动，在这个“特殊”的春天践行为人民服务的雷锋精神。
哪里有需要，哪里就有志愿者的身影。“喂，闫师傅你好，你在菜棚吗，我们马上就到了。”科技科普志愿者向兵一大早就带着技术人员赶往九功蔬菜大棚基地。

科技科普志愿者赵彦军一到菜棚，就给菜农们讲起了初春蔬菜管理方法，“保温防寒不能放松，一到晚上要把大棚破洞堵住，增加保温，尤其要做好灰霉病、枯萎病和蚜虫防治，要及时清理杂草，合理施肥，才能保证蔬菜不受气候影响。”

九功村河湾社菜农闫林军紧紧握住技术人员的手说：“在这疫情防控期间，你们能及时送来科普知识和技术，太感谢了。”

于家湾村李家店社菜农李小林务了一辈子的蔬菜，对种菜有着特殊情怀。看着满棚绿油油的黄瓜苗，李小林满脸笑容：“今年种了一棚黄瓜，两棚西红柿和一棚草莓，一年下来估计有六七万元的收入。而且，你们志愿者经常下来指导，我和老伴不知道有多高兴。”

汭河岸边，春寒料峭。崇信县工业园区马沟村果农郭峰正在坚守着他四百多亩山地苹果的丰收梦。听说科普志愿者今天要来果园进行技术指导，郭峰早早的就守在了村口。

“一定要掌握好拉枝的角度，既要能采光，又要利于花芽的形成。”科普志愿者汶学斌边参观边讲解：“树枝开张、抹芽、拧梢、环状剥皮、拿枝，这些技术大家都要熟练的掌握，同时要做好果园的清园、刮树皮和喷药，才能更好的预防病虫的危害。”果园里不时的响起一阵阵响声。

看着满山的果树，坚守了五年的郭峰期待今年有个好收成，他最大的梦想就是在把自家的苹果卖到国外去。

疫情当下，崇信县新时代文明实践志愿者一个个身穿红马甲，头戴小红帽，穿梭在大街小巷、田间地头，他们用自己的行动践行着雷锋精神的真谛，成为春天里最美的一道风景线。